Nutrição

Alimentação

Tremoços – Energéticos e ricos em proteínas

Aldina Rodrigues -
Há uns anos, os tremoços eram muito populares, atualmente são vendidos em conserva como petiscos ou aperitivos e são quase inseparáveis da cerveja fresquinha...

Proteína e Gordura, serão dispensáveis para o atleta?

Leite na corrida: sim ou não?

Webinar “Alimente os seus Kms”

Não petisque, faça uma refeição 

Noticias

Crónicas

Crónicas dos Leitores

Teremos sempre o Gerês

António Pinheiro -
Lembro-me da primeira vez. A viagem, encontrar um Gerês a abarrotar de gente e cor, amigos, conhecidos, pessoal da estrada e do trail, uma grande...

Como a Freita começou por rejeitar, para depois aceitar

Acima das nuvens não chove

Equipamento

Asics

Asics lança a nova sapatilha Gel-Trabuco 13

Vitor Dias -
As sapatilhas GEL-TRABUCO™ 13 são pioneiras em todo o tipo de trilho, permitindo que os corredores conquistem os trilhos com confiança e conforto, enquanto...

Asics lança as novas sapatilhas de corrida Gel Nimbus 27

Puma Deviate Nitro 3 – Opinião

NÓS NAS REDES SOCIAIS

114,209FãsCurtir
7,930SeguidoresSeguir

MULHER CORREDORA

Entrevistas

Um corredor português em França

Entrevistas Vitor Dias -
Vitor Ferreira é natural de Campo - Valongo e durante a sua carreira profissional já passou por vários países. Neste momento vive em França...

Um corredor português na Austrália

Entrevistas Vitor Dias -
Dário nascimento é natural de Mafra mas cedo começou a correr mundo. Neste momento com 28 anos de idade vive na cidade de Sidney...

As grandes dúvidas nutricionais dos corredores

Alimentação Vitor Dias -
No episódio podcast desta semana, o tema será bem do agrado de todos os corredores. A nutricionista Filipa Vicente responde às perguntas mais comuns...

MARATONAS INTERNACIONAIS

LESÕES E DOENÇAS

O problema dos gases

Lesões e Doenças Vitor Dias -
Em público, por vergonha mas também pelas ‘normas’ da sociedade, tendemos a conter os gases. Mas que efeito é que isso tem na nossa saúde?

Exercícios para tratar pubalgia

Lesões e Doenças Vitor Dias -
A pubalgia é um dos artigos mais procurados no nosso site, o que nos leva a concluir que é uma das lesões mais comuns...

Um enfarte do miocárdio atirou-o para as maratonas

Lesões e Doenças Vitor Dias -
Não são os feitos do "Gebrselassie's" dos "Tergat's" ou de mais uns quantos campeões ou campeãs que nos motivam a correr. Embora gostemos de...

Principiantes

A missão do correrporprazer.com é inspirar e motivar pessoas de todas as idades a adotar um estilo de vida ativo e saudável através da corrida. Queremos fornecer informações, recursos e apoio para ajudar as pessoas a alcançarem os seus objetivos e o seu bem-estar.

Contate-nos: info@correrporprazer.com

© Copyright - Correr Por Prazer 2008 - 2025