Emagrecer a Correr

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    Quantas vezes já lhe aconteceu? Começou numa segunda-feira qualquer: cortou o pão, a manteiga, a massa, o arroz e com...ler mais

    Março 30, 2021  /  Comentários desativados

  • Corro logo queimo calorias

    Pegando na já célebre expressão “eu corro para poder comer”, já alguma vez se perguntou o que queima enquanto co...ler mais

    Janeiro 12, 2020  /  Comentários desativados

  • Perder peso na corrida, o que não deve fazer

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    Julho 03, 2018  /  Comentários desativados

  • Dietas low carb

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    Setembro 29, 2013  /  Comentários desativados

  • Nutridúvidas – Suplemento proteico

    Pratico running e gostaria de um suplemento ao qual eu possa ter uma recuperação muscular mais rápida. Tenho tendênc...ler mais

    Setembro 03, 2013  /  Comentários desativados

  • Quer emagrecer? Não faça dieta!

    Quer emagrecer? Não faça dieta! Dieta é para doentes e só dura 3 dias, 3 semanas ou na melhor das hipóteses 3 meses...ler mais

    Setembro 02, 2013  /  Comentários desativados

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