O conhecimento é uma ferramenta muito potente por isso, sabemos que se lê os nossos artigos sobre alimentação na corrida, é uma pessoa que se preocupa em aprender e aplicar. Por isso mesmo trazemos um evento especial.
Data: 24 de Novembro de 2023 às 21h
O que vai ficar a saber:
O que queima o corpo para ter energia nos treinos?
As necessidades nutricionais do corredor como pôr em prática?
Planeamento específico da alimentação para o treino – antes e depois do treino
Abastecimentos recomendados
Alimentação específica para a prova
O investimento inclui:
- A presença no webinar em direto (e pode participar com questões)
- O powerpoint utilizado + artigos utilizados
- A gravação do webinar, caso não lhe seja possível estar presente no dia
- Acesso a grupo whatsapp do evento
Investimento: 30€ (Mbway ou transferência bancária)
O webinar vai ser dado pela nutricionista do Correr por Prazer Filipa Vicente.
Inscreva-se aqui: https://forms.gle/
