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Grupo de Corrida – Exercise For You

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Descrição do grupo

Em 2015 iniciei o programa exercise for you cujo objectivo é incutir o gosto pelo exercício. Hoje em dia o exercício e a corrida fazem parte do quotidiano. Pretendemos passar a noção de que o exercício é para todos tendo em conta as expectativas, objectivos e motivações de cada um. O programa é aberto a todos os que queiram “sair do sofá”.

Distrito
Porto
Concelho
Gondomar
Fundado em
2016
Local de partida dos treinos
Gondomar, Portugal
Dias de treino
quarta-feira
Número médio de participantes
13
Vários ritmos de corrida?
Sim
Idade mínima de participação
30
Quota anual?
Sim
Seguro Desportivo?
Sim
Tipo(s) de treino
estrada, trilhos
Participam em provas? De que tipo?
estrada, trilhos
Última atualização: 2 de November de 2023
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Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007, completou 65 maratonas em 18 países. Cronista em <a href="https://www.publico.pt/autor/vitor-dias" rel="noopener">Jornal Público</a> e autor da rubrica Correr Por Prazer em <a href="http://portocanal.sapo.pt/" rel="noopener">Porto Canal</a>. Site Oficial: <a href="https://www.vitordias.pt" rel="noopener">www.vitordias.pt</a>