Se deseja ir correr quando estiver frio, é importante tomar algumas medidas para se manter aquecido e seguro. Eis 5 dias importantes.
Ler MaisResutados da pesquisa para frio
Correr contra o frio
Segundo os leitores do Correr por Prazer, o calor e o vento são as condições climatéricas mais desfavoráveis na prática da corrida. No entanto, não deixa de ser difícil sair de casa no Inverno, ao frio e muitas vezes com chuva (ou mesmo neve) para um rolamento lento. Saiba o
Ler MaisMaria sem frio nem casa
Maria Sem Frio Nem Casa nasceu numa noite fria de Abril de 2006. Depois de alguns anos de experiências enriquecedoras mas que sempre acabaram por se revelar também castradoras e limitativas onde imperou a manipulação e o autoritarismo, próprias de Fóruns públicos que por mais democráticos que aspirem a ser,
Ler MaisVaga de frio: cuidados a ter para os desportistas
Está frio, chuva e neve, mas para quem se está a preparar para determinada prova, não vai ser isso que o vai fazer ficar na cama em vez de ir correr. No entanto há alguns cuidados a ter, que aqui lhe relembramos
Ler MaisSonho de uma manhã de Outono
O Gerês ficou escuro. A noite abateu-se sobre a Vila e, com ela, nuvens carregadas de chuva, que cerraram ainda mais a escuridão.
Ler MaisO Gerês é duro, mas se fosse macio não era para nós
Fazes check-out no hotel. Arrumas as malas no carro. Moves-te com dificuldade. Um último olhar para a Serra e o dia anterior parece-te apenas memória de um filme, no qual tu e ela foram os protagonistas.
Ler MaisEvereste Trail Race – Crónica
A Evereste trail race é uma prova de etapas com uma exigência muito elevada. Para quem deseja realizar esta aventura deve sempre contactar a organização da prova que providencia o pack de Prova + viagem.
Ler MaisChamava-se Mimi…
Não foram precisos dois filmes do Top Gun para eu saber que nunca se abandona o nosso “wing man”. Desde miúdo que cultivo o saudável hábito da lealdade e não tenho memória de ter deixado para trás alguém a quem eu tenha dado a minha palavra. É assim na vida,
Ler MaisHidrata-te com… Melancia
Nesta época do ano ir ao mercado comprar fruta e legumes é uma tarefa que dá muito prazer.
Ler Mais5 dicas de acessórios que deve levar consigo para corrida
Preparado para a corrida nos dias frios e chuvosos? Há um ditado no Norte da Europa que diz: “não existe mau tempo, apenas mau equipamento!” Isto é especialmente válido para a roupa de desporto. Praticar desporto naqueles dias de Inverno é desagradável… apenas se não tiver o equipamento certo!
Ler MaisUm corredor português na Finlândia que corre sobre o mar
Quase todos os que leram esta nossa notícia no passado dia 1 de Abril pensaram ser uma brincadeira própria daquele dia. Mas não. Há mesmo quem corra em cima das águas geladas. O Tiago Santos vive em Helsínquia e treina dessa forma estranha.
Ler MaisHoje não!
Há quem vá a Fátima, à Senhora da Saúde ou ao S. Bento da Porta Aberta. Eu vou ao Paleozóico. As serras de Santa Justa e Pias são o meu Santuário.
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