Se deseja ir correr quando estiver frio, é importante tomar algumas medidas para se manter aquecido e seguro. Eis 5 dias importantes.
Ler MaisSegundo os leitores do Correr por Prazer, o calor e o vento são as condições climatéricas mais desfavoráveis na prática da corrida. No entanto, não deixa de ser difícil sair de casa no Inverno, ao frio e muitas vezes com chuva (ou mesmo neve) para um rolamento lento. Saiba o
Ler MaisMaria Sem Frio Nem Casa nasceu numa noite fria de Abril de 2006. Depois de alguns anos de experiências enriquecedoras mas que sempre acabaram por se revelar também castradoras e limitativas onde imperou a manipulação e o autoritarismo, próprias de Fóruns públicos que por mais democráticos que aspirem a ser,
Ler MaisEstá frio, chuva e neve, mas para quem se está a preparar para determinada prova, não vai ser isso que o vai fazer ficar na cama em vez de ir correr. No entanto há alguns cuidados a ter, que aqui lhe relembramos
Ler MaisO Gerês ficou escuro. A noite abateu-se sobre a Vila e, com ela, nuvens carregadas de chuva, que cerraram ainda mais a escuridão.
Ler MaisFazes check-out no hotel. Arrumas as malas no carro. Moves-te com dificuldade. Um último olhar para a Serra e o dia anterior parece-te apenas memória de um filme, no qual tu e ela foram os protagonistas.
Ler MaisA Evereste trail race é uma prova de etapas com uma exigência muito elevada. Para quem deseja realizar esta aventura deve sempre contactar a organização da prova que providencia o pack de Prova + viagem.
Ler MaisNão foram precisos dois filmes do Top Gun para eu saber que nunca se abandona o nosso “wing man”. Desde miúdo que cultivo o saudável hábito da lealdade e não tenho memória de ter deixado para trás alguém a quem eu tenha dado a minha palavra. É assim na vida,
Ler MaisNesta época do ano ir ao mercado comprar fruta e legumes é uma tarefa que dá muito prazer.
Ler MaisPreparado para a corrida nos dias frios e chuvosos? Há um ditado no Norte da Europa que diz: “não existe mau tempo, apenas mau equipamento!” Isto é especialmente válido para a roupa de desporto. Praticar desporto naqueles dias de Inverno é desagradável… apenas se não tiver o equipamento certo!
Ler MaisQuase todos os que leram esta nossa notícia no passado dia 1 de Abril pensaram ser uma brincadeira própria daquele dia. Mas não. Há mesmo quem corra em cima das águas geladas. O Tiago Santos vive em Helsínquia e treina dessa forma estranha.
Ler MaisHá quem vá a Fátima, à Senhora da Saúde ou ao S. Bento da Porta Aberta. Eu vou ao Paleozóico. As serras de Santa Justa e Pias são o meu Santuário.
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