Emagrecer é um dos principais motivos para começar a correr e a alimentação tem um papel determinante neste objectivo.
Por isso, o Correr Por Prazer tem agora uma secção dedicada ao emagrecimento onde poderá encontrar regularmente artigos com conselhos para emagrecer especialmente dirigidos para quem também corre e não só.
São já 7 os artigos disponíveis que podem ser acedidos neste link.
Nutricionista (CP1369N) e Professora universitária (IUEM). Escreve para o Correr Por Prazer desde a sua criação em 2008. É essencialmente uma facilitadora de escolhas na busca da melhor versão de nós mesmos. Site oficial: https://nutrium.io/p/filipavicente/blog
2 COMENTÁRIOS
Adorei.
amo correr e nos últimos dois meses engordei 3 kg. Estou retornando as atividades físicas agora. Gostei mto dos artigos.
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Adorei.
amo correr e nos últimos dois meses engordei 3 kg. Estou retornando as atividades físicas agora. Gostei mto dos artigos.