Nutrição
Alimentação
Que o calor não nos pare
As condições climatéricas podem afectar bastante a performance desportiva do atleta, sobretudo pelo seu impacto no bem-estar do indivíduo.
Para não falhar tudo no dia...
Noticias
Crónicas
Crónicas
Maratona de Badajoz – Crónica
No passado fim de semana lá fui uma vez mais "levar no corpo", desta vez até à vizinha Espanha. Acompanhado de mais dois compinchas...
Equipamento
New Balance
New Balance 1080 v15 – Opinião
As New Balance 1080 v15 são uma evolução interessante da lendária linha 1080, um dos modelos mais conhecidos da marca para corredores de passada...
MULHER CORREDORA
Entrevistas
Dário Moitoso: do coração dos Açores ao mundo do trail running
Dário Moitoso, atleta açoriano natural da Horta, é hoje um dos nomes mais marcantes do trail nacional, mas o seu percurso começou quase por...
Um corredor português em França
Vitor Ferreira é natural de Campo - Valongo e durante a sua carreira profissional já passou por vários países. Neste momento vive em França...
Um corredor português na Austrália
Dário nascimento é natural de Mafra mas cedo começou a correr mundo. Neste momento com 28 anos de idade vive na cidade de Sidney...
LESÕES E DOENÇAS
Se queres correr prepara-te para não correr
Poderia muito bem estar a falar daquelas provas extremas em que correr por vezes é impossível e apenas se pode caminhar. Mas não. Estou...
Unhas negras e bolhas nos pés?
Na habitual rubrica de corrida na Porto Canal, o nosso convidado de ontem foi o podologista Romeu Araújo. Fique a saber como evitar bolhas...
Exercícios para tratar pubalgia
A pubalgia é um dos artigos mais procurados no nosso site, o que nos leva a concluir que é uma das lesões mais comuns...