Nutrição

Alimentação

Tremoços – Energéticos e ricos em proteínas

Aldina Rodrigues -
Há uns anos, os tremoços eram muito populares, atualmente são vendidos em conserva como petiscos ou aperitivos e são quase inseparáveis da cerveja fresquinha...

Proteína e Gordura, serão dispensáveis para o atleta?

Leite na corrida: sim ou não?

Webinar “Alimente os seus Kms”

Não petisque, faça uma refeição 

Noticias

Crónicas

Crónicas dos Leitores

Teremos sempre o Gerês

António Pinheiro -
Lembro-me da primeira vez. A viagem, encontrar um Gerês a abarrotar de gente e cor, amigos, conhecidos, pessoal da estrada e do trail, uma grande...

Como a Freita começou por rejeitar, para depois aceitar

Acima das nuvens não chove

Equipamento

Asics

ASICS Gel-Nimbus 27 Tokyo – conforto e estilo para quem corre por prazer

Vitor Dias -
Nos últimos dias tenho corrido com as novas ASICS Gel-Nimbus 27 Tokyo, e posso dizer que esta é, sem dúvida, uma das sapatilhas mais...

Nike revela sapatilhas robóticas que vão revolucionar a corrida

Coleção TOKYO da ASICS: MEGABLAST™ e SONICBLAST™ para Corrida e Performance

NÓS NAS REDES SOCIAIS

114,534FãsCurtir
10,188SeguidoresSeguir

MULHER CORREDORA

Entrevistas

Um corredor português em França

Entrevistas Vitor Dias -
Vitor Ferreira é natural de Campo - Valongo e durante a sua carreira profissional já passou por vários países. Neste momento vive em França...

Um corredor português na Austrália

Entrevistas Vitor Dias -
Dário nascimento é natural de Mafra mas cedo começou a correr mundo. Neste momento com 28 anos de idade vive na cidade de Sidney...

As grandes dúvidas nutricionais dos corredores

Alimentação Vitor Dias -
No episódio podcast desta semana, o tema será bem do agrado de todos os corredores. A nutricionista Filipa Vicente responde às perguntas mais comuns...

MARATONAS INTERNACIONAIS

LESÕES E DOENÇAS

Quando correr lesionado se torna estupidez

Lesões e Doenças Vitor Dias -
Esta semana li uma conversa no facebook que me levou a concluir que há gente que não tem a mínima noção do que anda...

Sabia que correr pode fazer bem à sua coluna?

Lesões e Doenças @correremportugal -
Estudos recentes mostram que correr de maneira regular pode fazer bem à coluna. Parece mentira, não é? A vida inteira ouvimos que correr faz mal...

Se queres correr prepara-te para não correr

Lesões e Doenças Vitor Dias -
Poderia muito bem estar a falar daquelas provas extremas em que correr por vezes é impossível e apenas se pode caminhar. Mas não. Estou...

Principiantes

A missão do correrporprazer.com é inspirar e motivar pessoas de todas as idades a adotar um estilo de vida ativo e saudável através da corrida. Queremos fornecer informações, recursos e apoio para ajudar as pessoas a alcançarem os seus objetivos e o seu bem-estar.

Contate-nos: [email protected]

© Copyright - Correr Por Prazer 2008 - 2025