INICIO
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES
INSERIR PROVA NA AGENDA
10 KM
MEIAS MARATONAS
SÃO SILVESTRES
MARATONAS
EUROPA
TODAS
ALEMANHA
ÁUSTRIA
BÉLGICA
ESPANHA
FRANÇA
GRÉCIA
INGLATERRA
IRLANDA
ITÁLIA
LUXEMBURGO
PAÍS DE GALES
PAÍSES BAIXOS
POLÓNIA
PORTUGAL
REPÚBLICA CHECA
SUIÇA
ÁFRICA
AMÉRICA
TODAS
BRASIL
CANADÁ
ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA
MAJORS
ULTRAS
LESÕES
MAIS…
NOTÍCIAS
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
CRÓNICAS
MARATONAS INTERNACIONAIS
CRÓNICAS DOS LEITORES
ENTREVISTAS
EQUIPAMENTO
EQUIPAMENTO
ASICS
MERRELL
NEW BALANCE
ON RUNNING
SALOMON
SAUCONY
SKECHERS
TESTES / REVIEWS
ESPECIAL MDS
ESPECIAL UTMB
FOTOS
GRUPOS DE CORRIDA
HISTÓRIA
INICIATIVAS
LIVROS
MULHER CORREDORA
MULHERES CORREDORAS (ESTATISTICAS)
NUTRIÇÃO
EMAGRECER A CORRER
RECEITAS
PASSA-SE ISTO ASSIM ASSIM
PORTUGUESES COM 50 MARATONAS
PRINCIPIANTES
TREINO
TRIATLO
VIDEOS
VIVÊNCIAS
Buscar
INICIO
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES
INSERIR PROVA NA AGENDA
10 KM
MEIAS MARATONAS
SÃO SILVESTRES
MARATONAS
EUROPA
TODAS
ALEMANHA
ÁUSTRIA
BÉLGICA
ESPANHA
FRANÇA
GRÉCIA
INGLATERRA
IRLANDA
ITÁLIA
LUXEMBURGO
PAÍS DE GALES
PAÍSES BAIXOS
POLÓNIA
PORTUGAL
REPÚBLICA CHECA
SUIÇA
ÁFRICA
AMÉRICA
TODAS
BRASIL
CANADÁ
ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA
MAJORS
ULTRAS
LESÕES
MAIS…
NOTÍCIAS
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
CRÓNICAS
MARATONAS INTERNACIONAIS
CRÓNICAS DOS LEITORES
ENTREVISTAS
EQUIPAMENTO
EQUIPAMENTO
ASICS
MERRELL
NEW BALANCE
ON RUNNING
SALOMON
SAUCONY
SKECHERS
TESTES / REVIEWS
ESPECIAL MDS
ESPECIAL UTMB
FOTOS
GRUPOS DE CORRIDA
HISTÓRIA
INICIATIVAS
LIVROS
MULHER CORREDORA
MULHERES CORREDORAS (ESTATISTICAS)
NUTRIÇÃO
EMAGRECER A CORRER
RECEITAS
PASSA-SE ISTO ASSIM ASSIM
PORTUGUESES COM 50 MARATONAS
PRINCIPIANTES
TREINO
TRIATLO
VIDEOS
VIVÊNCIAS
Buscar
INICIO
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES
INSERIR PROVA NA AGENDA
10 KM
MEIAS MARATONAS
SÃO SILVESTRES
MARATONAS
EUROPA
TODAS
ALEMANHA
ÁUSTRIA
BÉLGICA
ESPANHA
FRANÇA
GRÉCIA
INGLATERRA
IRLANDA
ITÁLIA
LUXEMBURGO
PAÍS DE GALES
PAÍSES BAIXOS
POLÓNIA
PORTUGAL
REPÚBLICA CHECA
SUIÇA
ÁFRICA
AMÉRICA
TODAS
BRASIL
CANADÁ
ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA
MAJORS
ULTRAS
LESÕES
MAIS…
NOTÍCIAS
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
CRÓNICAS
MARATONAS INTERNACIONAIS
CRÓNICAS DOS LEITORES
ENTREVISTAS
EQUIPAMENTO
EQUIPAMENTO
ASICS
MERRELL
NEW BALANCE
ON RUNNING
SALOMON
SAUCONY
SKECHERS
TESTES / REVIEWS
ESPECIAL MDS
ESPECIAL UTMB
FOTOS
GRUPOS DE CORRIDA
HISTÓRIA
INICIATIVAS
LIVROS
MULHER CORREDORA
MULHERES CORREDORAS (ESTATISTICAS)
NUTRIÇÃO
EMAGRECER A CORRER
RECEITAS
PASSA-SE ISTO ASSIM ASSIM
PORTUGUESES COM 50 MARATONAS
PRINCIPIANTES
TREINO
TRIATLO
VIDEOS
VIVÊNCIAS
Buscar
Início
Buscar
orientação
PESQUISAR
Entrevistas
Entrevista a Carlos Sá
Vitor Dias
-
20 de Agosto de 2013
noticias
Trail dos 4 Caminhos – o respeito pela natureza
Vitor Dias
-
11 de Junho de 2013
noticias
Definindo o Trail Running
Nuno Caetano
-
31 de Maio de 2013
Entrevistas
Porto City Race
Vitor Dias
-
21 de Abril de 2013
Orientação
Portugal O’ Meeting 2013
Vitor Dias
-
8 de Fevereiro de 2013
Orientação
Norte Alentejano O’ Meeting 2013
Joaquim Margarido
-
4 de Fevereiro de 2013
Orientação
Norte Alentejano O’ Meeting 2013
Joaquim Margarido
-
28 de Dezembro de 2012
Orientação
Portugal O’ Meeting 2013
Joaquim Margarido
-
21 de Dezembro de 2012
Treino
Pré-época – como abordar
Nuno Caetano
-
5 de Dezembro de 2012
noticias
A minha corrida é o sorriso do Ricardo
Vitor Dias
-
20 de Novembro de 2012
Alimentação
O impacto fisiológico de uma Maratona no organismo
Nuno Caetano
-
12 de Novembro de 2012
Alimentação
Orienta a tua diabetes!
Joaquim Margarido
-
5 de Novembro de 2012
1
...
13
14
15
...
17
Página 14 de 17
NÓS NAS REDES SOCIAIS
115,069
Fãs
Curtir
8,445
Seguidores
Seguir
1,470
Seguidores
Seguir
MULHER CORREDORA
Mulher Corredora
As questões íntimas que as corredoras (não) partilham
Mulher Corredora
Não corram, senhoras. É uma armadilha!
Mulher Corredora
UTMB World Series apresenta nova política de gravidez para apoiar mulheres
Asics
A Asics Emea está a lançar o Programa de Mentes em Movimento ao Nascer do Sol para Mulheres
Mulher Corredora
Ana Paula Évora
MARATONAS INTERNACIONAIS
Crónicas
Maratona de Copenhaga – na terra da LEGO não se brinca
Crónicas
Maratona de Boston é a Maratona
Crónicas
Maratona de Atenas – Crónica
Crónicas
Maratona de Budapeste – Crónica e tudo o que precisa para lá ir
Principiantes
noticias
Correr todos os dias. Sim ou não?
Vitor Dias
-
23 de Fevereiro de 2024
Alimentação
Leite na corrida: sim ou não?
Filipa Vicente
-
1 de Janeiro de 2024
Alimentação
3 erros à mesa na corrida
Filipa Vicente
-
14 de Abril de 2022
Principiantes
Treinar a mente para uma maratona
Vitor Dias
-
8 de Março de 2022
Principiantes
As melhores refeições para corridas matinais
Vitor Dias
-
16 de Dezembro de 2019
noticias
Correr uma prova de 10 km com 3 treinos semanais
Vitor Dias
-
17 de Abril de 2018
X
Este site utiliza cookies para permitir uma melhor experiência por parte do utilizador. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização. Concorda?
SIM
NÃO
Política de Cookies