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Sou corredor logo como … Figos

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Secos, são um excelente abastecimento para provas ultra. Mas nada substitui a famosa fruta de outono, o figo fresco. São ligeiramente mais calóricos que a...

Tremoços – Energéticos e ricos em proteínas

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Maratona de Badajoz – Crónica

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No passado fim de semana lá fui uma vez mais "levar no corpo", desta vez até à vizinha Espanha. Acompanhado de mais dois compinchas...

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Review Asics Trabuco Max 5- Lama, pedras e nenhuma hesitação

Vitor Dias -
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Ester Alves: da superação pessoal aos maiores desafios do ultra trail mundial

Entrevistas Vitor Dias -
Go to English version ↓ Poucos atletas portugueses conseguem combinar rendimento desportivo de elite, espírito de aventura e uma ligação tão profunda à montanha como...

Entre trilhos e maternidade: a inspiradora jornada de Goreti Silva

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Há histórias que provam que a corrida é muito mais do que ritmo ou distância: é consistência, descoberta e, acima de tudo, paixão. A...

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Pubalgia: difícil de diagnosticar e de tratar

Lesões e Doenças Ana Maria de Freitas -
Existem muitas dores que afligem atletas e desportistas em geral, sendo que algumas têm características que chegam a ser confundidas com outras patologias. Nestes...

7 conselhos para manter a sua energia e saúde

Lesões e Doenças Aldina Rodrigues -
Por mais avançada que a tecnologia e os cuidados de saúde possam estar, é a nossa conduta com um estilo de vida saudável que...

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Uma das preocupações do Correr Por Prazer é e sempre será ir de encontro ao que realmente interessa aos amantes de corrida. Depois das...

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