Nutrição

Alimentação

Tremoços – Energéticos e ricos em proteínas

Aldina Rodrigues -
Há uns anos, os tremoços eram muito populares, atualmente são vendidos em conserva como petiscos ou aperitivos e são quase inseparáveis da cerveja fresquinha...

Proteína e Gordura, serão dispensáveis para o atleta?

Leite na corrida: sim ou não?

Webinar “Alimente os seus Kms”

Não petisque, faça uma refeição 

Noticias

Crónicas

Crónicas

O muro e a medalha

Correr Por Prazer -
Neste relato intenso e profundamente humano, Cristiane Busato Smith leva-nos para dentro da experiência crua de enfrentar uma maratona — não apenas a prova...

Teremos sempre o Gerês

Como a Freita começou por rejeitar, para depois aceitar

Equipamento

Equipamento

Puma lança magmax Nitro 2: mais leves e com amortecimento Supermax

Correr Por Prazer -
A PUMA apresentou oficialmente as MagMax NITRO™ 2, a segunda geração das suas sapatilhas de corrida com amortecimento supermax, pensadas para quem corre diariamente...

Asics apresenta GEL-NIMBUS™ 28: mais leve, mais confortável e ainda mais suave

ASICS Gel-Nimbus 27 Tokyo – conforto e estilo para quem corre por prazer

NÓS NAS REDES SOCIAIS

114,748FãsCurtir
10,316SeguidoresSeguir

MULHER CORREDORA

Entrevistas

Dário Moitoso: do coração dos Açores ao mundo do trail running

Entrevistas Vitor Dias -
Dário Moitoso, atleta açoriano natural da Horta, é hoje um dos nomes mais marcantes do trail nacional, mas o seu percurso começou quase por...

Um corredor português em França

Entrevistas Vitor Dias -
Vitor Ferreira é natural de Campo - Valongo e durante a sua carreira profissional já passou por vários países. Neste momento vive em França...

Um corredor português na Austrália

Entrevistas Vitor Dias -
Dário nascimento é natural de Mafra mas cedo começou a correr mundo. Neste momento com 28 anos de idade vive na cidade de Sidney...

MARATONAS INTERNACIONAIS

LESÕES E DOENÇAS

Tem insónias? Faça mais exercício

Lesões e Doenças Vitor Dias -
As pessoas que sofram de insónias e queiram passar a ter boas noites de sono devem pensar em ir fazer uma caminhada, jogar à...

“Ora diga trinta e três!”

Lesões e Doenças Maria João Sá -
As horas de treino semanais crescem rapidamente, as corridas aumentam no plano de competição anual (bem sei que é difícil resistir a tantas corridas...

A Cadeia de sobrevivência

Lesões e Doenças Aldina Rodrigues -
As acções que relacionam a vítima de paragem cardíaca súbita com a sobrevida constituem a cadeia de sobrevivência (atitudes a tomar). O suporte básico de...

Principiantes

A missão do correrporprazer.com é inspirar e motivar pessoas de todas as idades a adotar um estilo de vida ativo e saudável através da corrida. Queremos fornecer informações, recursos e apoio para ajudar as pessoas a alcançarem os seus objetivos e o seu bem-estar.

Contate-nos: [email protected]

© Copyright - Correr Por Prazer 2008 - 2025