INICIO
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES
INSERIR PROVA NA AGENDA
10 KM
MEIAS MARATONAS
MARATONAS
EUROPA
TODAS
ALEMANHA
ÁUSTRIA
BÉLGICA
ESPANHA
FRANÇA
GRÉCIA
INGLATERRA
IRLANDA
ITÁLIA
LUXEMBURGO
PAÍS DE GALES
PAÍSES BAIXOS
POLÓNIA
PORTUGAL
REPÚBLICA CHECA
SUIÇA
ÁFRICA
AMÉRICA
TODAS
BRASIL
CANADÁ
ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA
MAJORS
ULTRAS
LESÕES
EQUIPAMENTO
EQUIPAMENTO
ASICS
MERRELL
NEW BALANCE
ON RUNNING
SALOMON
SAUCONY
SKECHERS
TESTES / REVIEWS
NOTÍCIAS
MAIS…
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
CRÓNICAS
MARATONAS INTERNACIONAIS
CRÓNICAS DOS LEITORES
ENTREVISTAS
ESPECIAL MDS
ESPECIAL UTMB
FOTOS
GRUPOS DE CORRIDA
HISTÓRIA
INICIATIVAS
LIVROS
MULHER CORREDORA
MULHERES CORREDORAS (ESTATISTICAS)
NUTRIÇÃO
EMAGRECER A CORRER
RECEITAS
PASSA-SE ISTO ASSIM ASSIM
PORTUGUESES COM 50 MARATONAS
PRINCIPIANTES
TREINO
TRIATLO
VIDEOS
VIVÊNCIAS
Buscar
INICIO
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES
INSERIR PROVA NA AGENDA
10 KM
MEIAS MARATONAS
MARATONAS
EUROPA
TODAS
ALEMANHA
ÁUSTRIA
BÉLGICA
ESPANHA
FRANÇA
GRÉCIA
INGLATERRA
IRLANDA
ITÁLIA
LUXEMBURGO
PAÍS DE GALES
PAÍSES BAIXOS
POLÓNIA
PORTUGAL
REPÚBLICA CHECA
SUIÇA
ÁFRICA
AMÉRICA
TODAS
BRASIL
CANADÁ
ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA
MAJORS
ULTRAS
LESÕES
EQUIPAMENTO
EQUIPAMENTO
ASICS
MERRELL
NEW BALANCE
ON RUNNING
SALOMON
SAUCONY
SKECHERS
TESTES / REVIEWS
NOTÍCIAS
MAIS…
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
CRÓNICAS
MARATONAS INTERNACIONAIS
CRÓNICAS DOS LEITORES
ENTREVISTAS
ESPECIAL MDS
ESPECIAL UTMB
FOTOS
GRUPOS DE CORRIDA
HISTÓRIA
INICIATIVAS
LIVROS
MULHER CORREDORA
MULHERES CORREDORAS (ESTATISTICAS)
NUTRIÇÃO
EMAGRECER A CORRER
RECEITAS
PASSA-SE ISTO ASSIM ASSIM
PORTUGUESES COM 50 MARATONAS
PRINCIPIANTES
TREINO
TRIATLO
VIDEOS
VIVÊNCIAS
Buscar
INICIO
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES
INSERIR PROVA NA AGENDA
10 KM
MEIAS MARATONAS
MARATONAS
EUROPA
TODAS
ALEMANHA
ÁUSTRIA
BÉLGICA
ESPANHA
FRANÇA
GRÉCIA
INGLATERRA
IRLANDA
ITÁLIA
LUXEMBURGO
PAÍS DE GALES
PAÍSES BAIXOS
POLÓNIA
PORTUGAL
REPÚBLICA CHECA
SUIÇA
ÁFRICA
AMÉRICA
TODAS
BRASIL
CANADÁ
ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA
MAJORS
ULTRAS
LESÕES
EQUIPAMENTO
EQUIPAMENTO
ASICS
MERRELL
NEW BALANCE
ON RUNNING
SALOMON
SAUCONY
SKECHERS
TESTES / REVIEWS
NOTÍCIAS
MAIS…
PROVAS
ESTRADA
TRAIL
ORIENTAÇÃO
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO
CRÓNICAS
MARATONAS INTERNACIONAIS
CRÓNICAS DOS LEITORES
ENTREVISTAS
ESPECIAL MDS
ESPECIAL UTMB
FOTOS
GRUPOS DE CORRIDA
HISTÓRIA
INICIATIVAS
LIVROS
MULHER CORREDORA
MULHERES CORREDORAS (ESTATISTICAS)
NUTRIÇÃO
EMAGRECER A CORRER
RECEITAS
PASSA-SE ISTO ASSIM ASSIM
PORTUGUESES COM 50 MARATONAS
PRINCIPIANTES
TREINO
TRIATLO
VIDEOS
VIVÊNCIAS
Buscar
Início
Buscar
moutinho
PESQUISAR
Desafios
Treinos e Tertúlias nos Trilhos
Vitor Dias
-
19 de Dezembro de 2013
noticias
Trail dos 4 Caminhos
Vitor Dias
-
6 de Maio de 2013
Fotos
Ultra Trail Geira Romana – FOTOS
Correr Por Prazer
-
24 de Maio de 2012
noticias
3 anos ao serviço do corredor de pelotão
Vitor Dias
-
1 de Dezembro de 2011
noticias
Trail Sierra do Galiñeiro – Crónica de Rui Campos
Vitor Dias
-
3 de Setembro de 2011
Iniciativas
Free-running com Carlos Sá
Vitor Dias
-
14 de Julho de 2011
noticias
UTSF – Uma prova para Homens com tomates
Vitor Dias
-
9 de Junho de 2011
Vivências
Ricardo Bastos – Corredor Solidário
Vitor Dias
-
24 de Fevereiro de 2011
Crónicas
I Trilho dos Abutres – Um sucesso do inicio ao fim
Vitor Dias
-
29 de Janeiro de 2011
noticias
Hoje é dia da Freita
Vitor Dias
-
27 de Junho de 2010
noticias
La Vuelta al Mundo em 42 Kilómetros
Vitor Dias
-
23 de Junho de 2010
noticias
Treino nas serras de Sta. Justa e Pia (Valongo-Porto)
Vitor Dias
-
30 de Dezembro de 2009
1
2
3
4
Página 3 de 4
NÓS NAS REDES SOCIAIS
115,069
Fãs
Curtir
8,445
Seguidores
Seguir
1,470
Seguidores
Seguir
MULHER CORREDORA
Mulher Corredora
As questões íntimas que as corredoras (não) partilham
Mulher Corredora
Não corram, senhoras. É uma armadilha!
Mulher Corredora
UTMB World Series apresenta nova política de gravidez para apoiar mulheres
Asics
A Asics Emea está a lançar o Programa de Mentes em Movimento ao Nascer do Sol para Mulheres
Mulher Corredora
Ana Paula Évora
MARATONAS INTERNACIONAIS
Crónicas
Maratona de Boston é a Maratona
Crónicas
Maratona de Atenas – Crónica
Crónicas
Maratona de Valência – Crónica
Crónicas
Maratona de Helsínquia – Crónica
Principiantes
noticias
Correr todos os dias. Sim ou não?
Vitor Dias
-
23 de Fevereiro de 2024
Alimentação
Leite na corrida: sim ou não?
Filipa Vicente
-
1 de Janeiro de 2024
Alimentação
3 erros à mesa na corrida
Filipa Vicente
-
14 de Abril de 2022
Principiantes
Treinar a mente para uma maratona
Vitor Dias
-
8 de Março de 2022
Principiantes
As melhores refeições para corridas matinais
Vitor Dias
-
16 de Dezembro de 2019
noticias
Correr uma prova de 10 km com 3 treinos semanais
Vitor Dias
-
17 de Abril de 2018
X