Há pessoas para quem correr é apenas exercício físico. Para Goreti Silva, é muito mais do que isso. É liberdade, felicidade, terapia e uma forma de viver intensamente cada momento. Natural do Norte, da Póvoa de Lanhoso, vive em Lisboa há mais de duas décadas e divide os dias entre a exigente função de gestora numa multinacional farmacêutica e a paixão pela corrida, que ganhou uma nova dimensão quando descobriu o trail running.
Embora já participasse em provas de estrada, foi em 2013, através do Trail da Salamandra e dos Trilhos das Lampas, que nasceu uma ligação mais profunda aos trilhos e à montanha. A primeira experiência em trail aconteceu nos Trilhos de Almourol, numa distância de 42 quilómetros, depois de um desafio lançado por um amigo. O que começou quase por acaso transformou-se rapidamente numa paixão duradoura. Ainda hoje guarda fotografias dessa prova, imagens que acabaram por eternizar amizades construídas ao longo dos anos nos trilhos.
Desde então, a corrida tornou-se parte essencial da sua vida. Goreti descreve-a como a sua “terapia favorita”, uma forma de aliviar tensões, organizar pensamentos e sentir-se viva. Mesmo após a maternidade, nunca deixou de procurar tempo para correr. Adaptou rotinas, aproveitando pequenos momentos do dia para continuar ligada ao desporto, como acontece quando leva a filha Luz à piscina do Jamor e utiliza esse tempo para correr no parque.
Mas foi precisamente a maternidade que trouxe um significado ainda mais especial à corrida. Um dos momentos mais marcantes aconteceu recentemente na Maratona da Europa, em Aveiro, onde cruzou a meta a empurrar o carrinho da filha, acompanhada por amigos de longa data. Para Goreti, correr com a Luz é uma experiência mágica, feita de cumplicidade, descoberta e partilha. Mais do que quilómetros, são memórias construídas juntas. Aos poucos, acredita estar a transmitir à filha o valor de um estilo de vida saudável e ativo através do exemplo.
Ao longo dos anos acumulou muitos desafios, mas destaca a participação no UTMB, na distância TDS, em 2018. Mais do que a dureza da prova, marcada pelo frio, chuva e dificuldade da montanha, o verdadeiro desafio foi correr com um propósito solidário: angariar donativos para ajudar uma amiga que necessitava de cuidados médicos especiais. Uma experiência que reforçou a ideia que continua a guiar a sua vida e a sua corrida:
Juntos somos mais fortes
Apaixonada pelas longas distâncias, assume que o que mais gosta são provas por etapas em dias consecutivos. Fascina-a tudo aquilo que a corrida proporciona: a liberdade de sair para correr em qualquer lugar, descobrir cidades ao amanhecer ou explorar trilhos escondidos na natureza. Em contraste, aquilo que mais lamenta é o lixo deixado nos trilhos e estradas, algo que considera incompatível com o espírito do trail running.
Para quem está agora a começar, deixa um conselho simples: correr acompanhado pode ser a melhor forma de ganhar motivação e criar hábitos duradouros. Acima de tudo, acredita que cada pessoa tem o seu ritmo e que é essencial respeitar o corpo e desfrutar do processo.
Hoje, entre estrada, trilhos e corridas em família, Goreti continua a correr movida pela mesma paixão de sempre, agora enriquecida pela presença da filha Luz.
Porque, como gosta de dizer
a educar pelo exemplo, um quilómetro de cada vez, somos mais felizes
