Recorde do mundo da maratona – O Homem da garrafa
Autor: Vitor Dias / Setembro 26, 2022 / Publicado em noticias
maratona
Nada pode falhar na logística de uma maratona. E quando o objetivo é ao mais alto nível, todos os pormenores são importantes.Faz sentido que tenha sido a primeira!
Autor: Filipa Vicente / Fevereiro 08, 2022 / Publicado em noticias
Do passado não se faz glória. Corri uma maratona em 2012 e desde aí são mais as inscrições que as provas feitas. O joelho esquerdo deixou de dar tréguas e resignei-me que dificilmente voltaria a correr, sobretudo a distância rainha. Durante a pandemia pegou a moda das virtuais e com ela todo um mundo novo.
Maratona dos Jogos Olimpicos não terá participação masculina portuguesa
Autor: Vitor Dias / Julho 16, 2021 / Publicado em noticias
Portugal não vai estar representado na maratona masculina dos Jogos Tóquio’2020, pela primeira vez desde México 1968.
Como encurtar a distância na maratona
Autor: Vitor Dias / Fevereiro 20, 2020 / Publicado em noticias
Calma. Não te vamos ensinar a cortar caminho ou a fazer outro tipo de Maratona: para que tempo deverei correr?
Autor: Vitor Dias / Outubro 16, 2018 / Publicado em noticias
“Para quanto vais?” é uma frase comum entre atletas de pelotão. Se os mais experimentados saberão o ritmo a adoptar tendo como objectivo apenas finalizar a prova ou atingir determinado tempo, já os estreantes não saberão muito bem qual a velocidade a impor e dizer à família a que horas cortarão a meta ou chegarão a casa. Ler Mais
Maratona de Luxemburgo – Crónica
Há muito tempo que andava “de olho” nesta maratona. Esta realizava-se sempre no último fim de semana de Maio, o que impossibilitava a minha ida, mas este ano mudou a data e eu não hesitei. Fui até ao pequeno país, que de pequeno só tem mesmo o tamanho.
Maratona de Valência – Crónica
A melhor partida para quem assiste, a melhor chegada para quem termina.
A barreira dos 30 kms da maratona
A importância de se ingerir líquidos regularmente, tanto durante os treinos como nas competições.
Nas provas de longas distâncias como a Maratona, é muito comum encontrarmos atletas que, durante boa parte do percurso correm com viva satisfação. Parece que não sentem o calor, as passadas são seguras, o ritmo é constante mas, repentinamente, quase que sem explicação os braços tornam-se pesados e as pernas movem-se com dificuldade; a musculatura contrai-se dolorosamente, o ritmo diminui drasticamente e cada passo a mais transforma-se num suplício. Ler Mais
Rosa Mota e um recorde com 32 anos
Fez ontem 32 anos que Rosa Mota fixou na maratona de Chicago a marca nacional que muitos consideram “imbatível”.
Naquele dia, Rosa Mota não ganhou. Mas conseguiu uma marca imbatível, ainda hoje parte da história do atletismo português: correu a Maratona de Chicago de 1985 em 2:23.29 horas, recorde nacional da distância.
O registo continua por bater, 32 anos depois. Este é o mais antigo recorde nacional e o único que ainda data da década de 1980, numa distância olímpica. Foi batido a 20 de outubro, mas é impossível não o lembrar hoje, pois este fim de semana decorrerá a edição de 2017 da Maratona de Chicago.
Então, Rosa Mota aproveitou o percurso e as condições climatéricas ideais para escrever mais um capítulo na sua lenda: bateu pela sétima vez o melhor tempo nacional da maratona, que detinha desde 12 de setembro de 1982 (quando ganhou, na estreia na distância, a prova dos Europeus de Atenas, com 2:36.03), e ficou em 3.º lugar na corrida norte-americana.
Trinta e dois anos depois, o registo de Chicago (onde Rosa Mota fixara, em 1984, o anterior máximo nacional, 2:26.01) permanece inalcançado.
Apesar dos seus 59 anos, é ainda hoje um prazer ver Rosa Mota a correr na marginal portuense, sempre com e um ar feliz e uma palavra motivadora para quem por ela passa.
Foto e texto (adaptado): Diário de Notícias (2015)
Porque é que hoje é dia do maratonista?
Hoje, 7 de agosto, é comemorado o Dia do Maratonista. A homenagem prestada a todas as pessoas que conseguiram completar os 42,19m de uma maratona.
Saiba porque se comemora hoje e graças a quem.
Plano de treino para a maratona
Apesar das férias estarem à porta ou já a decorrer, esta é a altura do ano em que não podemos dar férias às sapatilhas pois as maratonas de inverno estão a apenas algumas semanas de distância.
Já testei vários planos de treino para a maratona, tendo para a última delas (Genéve) testado e executado o plano de treinos online My Asics.
Maratona de Atenas – Crónica
Foto: Ana Maria Freitas
