Um vídeo em português, onde em 3 minutos nos explica as vantagens em termos de saúde que a corrida nos dá e os cuidados a ter para quem é principiante.
Corrida, benefícios e cuidados a ter antes de começar
Autor: Vitor Dias / Maio 03, 2009 / Publicado em Principiantes, Vídeos
Tags: começar a correr, corrida, novo na corrida, principiantes, vantagens da corrida, Vídeos
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