A melhor maneira de pegar num copo de água nos bastecimentos

Posted by Vitor Dias  /   July 23, 2022  /   Posted in news
Tags: abastecimentos em provas, beber a correr

A melhor maneira de pegar num copo de água nos bastecimentosCom o progressivo desaparecimento das garrafas de água nos abastecimentos nas provas, o uso de copos de papel para este efeito tornam-se cada vez mais generalizados. Todos sabemos da dificuldade que é correr e beber ao mesmo tempo.

A Runners’s World explica-nos em video qual a melhor técnica para o fazermos, exemplificando até como não o deveremos fazer e a comparação entre as diferentes técnicas.

About Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 59 maratonas em 17 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt
Curso de Running

Comments are closed.

X