A mulher corredora

Posted by Vitor Dias  /   June 14, 2009  /   Posted in Mulher Corredora, Vídeos
Tags: ginecologia, mestruação, mulher corredora, ovulação, pré-mestrual

Deverão as mulheres treinar da mesma forma que os homens? Muita coisa muda no corpo da mulher, consoante a altura do mês. Veja o vídeo em português com as opiniões de uma treinadora e de uma ginecologista. Ficará a saber que há alturas do mês em que deve treinar menos e outras onde deverá treinar mais, sendo que isso poderá até trazer vantagens em relação aos corredores do sexo masculino.

 

About Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 64 maratonas em 18 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt
Canal do Whatsapp Correr Por Prazer

Comments are closed.

X