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Cacau e chocolate na alimentação do corredor
É rara a pessoa que não gosta de chocolate ou de pelo menos um produto que tenha cacau, na sua forma mais pura ou na forma de chocolate e subprodutos. A matéria prima – cacau tem benefícios mais do que reconhecidos na saúde humana, mas o que pode fazer por si e de que forma o pode inserir? Ler Mais
Saucony Tempus – Opinião
Já tinha testado os modelos Triumph 19 e Guide 15 da Saucony. Fiquei curioso com a rapidez com que saiu um novo modelo, as Tempus. Testei-as e eis o que senti ao correr com estas amarelinhas.
One Hundred Word Series realiza-se em Cinfães
Autor: Vitor Dias / Julho 01, 2022 / Publicado em noticias
Este ano, a aclamada prova de trail Douro Paiva volta com nova organização, depois de dois anos com edições canceladas. A One Hundred adquiriu a prova ainda no ano de 2021, juntando assim as paisagens do Douro à primeira competição mundial de ultra trail de 100 milhas e 100 quilómetros – o One Hundred World Series.
A importância das garrafas personalizadas como brinde publicitário desportivo
Autor: Vitor Dias / Junho 29, 2022 / Publicado em Misc
A pratica desportiva tem tido um incremento enorme de adictos nos últimos tempos, já que cada vez somos mais conscientizados pela enorme importância de cuidar da nossa saúde e do nosso bem-estar físico e emocional. Seja em pessoas que correm, que se inscreveram num ginásio, em alguma atividade ao ar livre ou mesmo que o praticam desporto nas suas casas.
Se queres correr prepara-te para não correr
Poderia muito bem estar a falar daquelas provas extremas em que correr por vezes é impossível e apenas se pode caminhar. Mas não. Estou a falar de estarmos lesionados, querermos correr e isso não ser possível.
Isto é (um bocadinho da) Freita
29 km, 290 ideias para uma crónica. Sem exagero. Na Freita, os nossos pensamentos sucedem-se ao ritmo de cada obstáculo. Um após outro, “de mente aberta”, como aconselha José Moutinho, grande alquimista por trás da Prova.
Setembro na Serra da Estrela vai ser Xtreme
Autor: Vitor Dias / Junho 21, 2022 / Publicado em noticias
A 24 de setembro o Estrela Xtreme Triathlon está de volta à Serra da Estrela para todos os que se quiserem desafiar na vertente Extreme e distância longa de triatlo e desfrutar de um fim-de-semana de emoções com o epicentro em Manteigas. As inscrições já estão abertas.
Kibera 101 km
Autor: Vitor Dias / Junho 20, 2022 / Publicado em noticias
Não é uma prova, não é um treino mas é uma coisa séria. No próximo dia 2 de Julho, 3 atletas do Porto vão correr 101 km por uma causa solidária e qualquer pessoa pode juntar-se a eles, seja a correr ou comprando quilómetros.
Ser previsível está na moda
Autor: António Pinheiro / Junho 04, 2022 / Publicado em Passa-se isto assim assim
Passo os dias agarrado às redes sociais. Por necessidade profissional e por vício.
Saucony apresenta as novíssimas Tempus
Os corredores que precisam de apoio podem agora desfrutar de uma experiência ultra leve de super espuma, com muito controlo debaixo do pé.
Listagem de provas longas
Autor: Vitor Dias / Junho 01, 2022 / Publicado em noticias
