É possível treinar na cidade para a montanha. Quem o diz é o ultra-maratonista Carlos Sá, oitavo classificado na última Maratona das Areias (vídeo). Então, se nos estivermos a referir à cidade do Porto, onde os declives e variedade de percursos são uma constante realidade, tanto melhor. Assim, no próximo dia 6 de Agosto (sábado) pelas 09h30, o Correr Por Prazer irá organizar um free-running na cidade do Porto, onde estará presente o Carlos Sá. Todos terão assim a grande oportunidade de conhecer este fantástico atleta, assim como de se inteirar quanto à Maratona de Montanha que o mesmo está a organizar – Grande Trail Serra D’Arga.
A partida será no Parque da Cidade do Porto (parque de estacionamento da Av. da Boavista) às 09h30 e a chegada ao edifício transparente, junto ao Castelo do Queijo.
Prevê-se um percurso que rondará as 2h00 a 2h30 pela Foz Velha, centro histórico, caminhos do romântico e marginal, sempre a um ritmo lento.
No final (junto ao edifício) tomaremos banho de mar e usaremos os chuveiros ali existentes (dos surfistas). De seguida faremos uma confraternização (pic-nic) no Parque da Cidade com aquilo que cada um trouxer.
Os interessados em participar, deverão mostrar a sua vontade em comentário a este tópico, colocando o nome e cidade onde residem.
A participação neste treino é gratuita, não existindo seguro desportivo.
Eis uma boa oportunidade para conhecer a cidade, fazer um bom treino e conviver com quem partilha deste nosso gosto pela corrida.
Ficamos a aguardar as vossas inscrições.
LISTA DE INSCRITOS PARA O FREE-RUNNING – Actualizado em 05.Ago.2011 às 15h00m
1. Carlos Sá – Barcelos
2. Vitor Dias – Porto
3. João Morais – Matosinhos
4. Paulo Rodrigues – Porto
5. César Bessa – Porto
6. Rui Pinho – V. N. de Gaia
7. Pedro Gonçalves – Porto
8. Luis Sousa Pires – Porto
9. José Espírito Santo – Porto
10. Ricardo Basto – Braga
11. Nuno Marques – Porto
12. Cristina Carvalho – Porto
13. Fernando Rocha – Porto
14. Bruno Silva – Porto
15. Theresa Burmester – Porto
16. Rui Amaral Mendes – V. N. de Gaia
17. Paulo Vilaça – Porto
18. José Soares – Vila Nova de Gaia
19. Luis Rodrigues – Porto
20. Joaquim Nogueira – Porto
21. Vitor Ferreira – Campo/Valongo
22. António Vicente – Porto
23. João Valbom – Porto
24. Vasco Batista – V.N.Famalicão
25. António Morais – Paços de Ferreira
26. Rafael – Porto
27. Joana Leite – Porto
28. Sérgio Valbom – Porto
29. Rui Campos – Porto
30. José Encarnação – Maia
31. Marlene Fonseca – V.N. de Gaia
32. António Nunes – Paços de Ferreira
33. Jorge Esteves – Barcelos
34. Carmen Lima – Porto
35. António Morais – Porto
36. Pedro Pinho – Santa Maria da Feira
37. Fernando Pinto – Condeixa
38. Isaac Costa – Matosinhos
39. Joaquim Silva – Vila Nova de Gaia
40. Armando Teixeira – Maia
41. Júlia Conceição – Porto
42. Mark Macedo – Porto
43. Rui Pedras – Lisboa/Barcelos
44. Luis Pereira – Gondomar
45. Vítor Fernandes – Vila Nova de Gaia
46. Alberto Valente – Matosinhos
47. Nelson Valente – Matosinhos
48. Ludgero Moreira – Paredes
49. João Pedro Maia Gonçalves – Porto
50. Bruno Almeida – Porto
51. Valter Guedes – Porto
52. Pedro Leite – Porto
53. Fernando Pereira – Pousa / Barcelos
54. Sílvia Martins – Pousa / Barcelos
55. André Pinto – Freamunde
56. Nuno Ferreira – Braga
57. Ana Pereira – Pousa / Barcelos
58. Rafael Lino – Guimarães
59. Nuno Soares – Barcelos
60. Flor Madureira – Senhora da Hora
61. Fernando Santiago – Vila Nova de Gaia
62. Edite Cunha Santiago – Vila Nova de Gaia
63. Sérgio Alberto – Barcelos
64. Marina – Vila Verde
65. Carlos Rocha – Porto
66. Fernando Santos – Freamunde
67. Ricardo Andrade – Porto
68. João Ramalhão – Matosinhos
69. Edivaldo Silva – Braga
70. Eduardo Brandão – Rio Tinto/Gondomar
71. José António – Porto
72. Cristina Gomes – Carvalhos
73. Carla Monteiro
74. Bruno Santos – São Mamede Infesta
75. Bruno Arteiro – Espinho
76. João Graça – Espinho
77. Carla Monteiro – Espinho
78. Tiago Costa – Espinho
79. Rui Viana – Caminha
80. Nuno Raposo – Espinho
81. Marta Moreira – Maia
82. Jorge Azevedo – Porto
83. Miguel Bernárdez Martínez – Vigo (Espanha)
84. Joaquim Lopes – Valongo
85. Salvador Silva – V.N.Gaia
86. Claudia Pimentel – V.N.Gaia
87. Paolo Senesi – Florença (Itália) / Porto
88. Luis Gil – Alfena/Valongo
89. Marisa Pereira – Alfena/Valongo
90. Manuel Floriano – S. Mamede de Infesta
91. José Mota – Lisboa
92. Rui Ferreira – Porto
93. Luís Nunes – V. N. de Gaia
94. Miguel Dias – Porto
95. Manuel Veloso – Porto
96. António Oliveira – Maia
97. António Alves Pereira – Matosinhos
98. António Silva – Porto
99. António Augusto Silva – Paredes
100. Armando Oliveira – Lousada
101. Manuel Teixeira – Lousada
102. João Paulo Queirós – Lisboa
103. Telmo Veloso – Senhora da Hora
104. Susana Simões – Senhora da Hora
105. Roberto García Collazo – Vigo(España)
106. Nuno Castro – Espinho
107. Francisco Serrano – Vigo (Espanha)
108. José Enrique Fernández – Pontevedra (Espanha)
109. Raquel Guimarães – Maia
110. José Pires – Porto
111. Ana Andrade – Porto
112. José Moutinho – Maia
113. Jorge Neto – Lousada
114. César Barros – Porto
115. Mark Velhote – V. N. de Gaia
116. Fátima Pereira – Matosinhos
117. Raquel Varela – Porto
118. Inês Regadas – Ermesinde
119. Nuno Magalhães- Póvoa de Varzim
120. André Palhares – Viana do Castelo
121. Elisabete Gonçalves – Valongo
122. Filipe Almeida – Coimbra
123. Tiago Andrade – Porto
124. Daniela Barbosa – Valongo
125. Diogo Fernandes – Sto. Tirso
126. Hugo Queiroz – Matosinhos
127. David Sousa – Matosinhos
128. José Novais – Porto
129. Victor Hugo – Porto
130. Cândido Franco – Matosinhos
131. João Troca – Porto
132. José Silva – Matosinhos
133. António Sousa – Porto
134. Paulo Brandão – Porto
– INSCRIÇÕES ENCERRADAS –
Olá Carmen
Houve aqui uma confusão com nomes iguais, mas já está tudo direito.
Cumprimentos
Olá Ricardo Basto
Houve também uma confusão com outro nome. Já lá está no nº. 10.
Cumprimentos
Pedro Pinho – Santa Maria da feira
Fernando Pinto – Condeixa
Vitor, levo a Ana e a Maria que farão uma corrida mais curta na marginal.
também vou, vai ser um prazer.
isaac costa
matosinhos
Excelente Fernando Pinto.
Já são muitos os que me contactaram dizendo que vão trazer as famílias. A minha também vai.
Vai ser um grande convívio no final.
Tantas vezes sacrificamos as nossas famílias que desta vez temos que as trazer também para a festa.
1 abc
Também gostaria de participar.
Joaquim Silva, Vila Nova de Gaia
Boas Vitor, podes contar comigo…não podia faltar!
abraço
Armando Teixeira – Maia
Podem contar comigo
Podem contar comigo
Rui Pedras – Lisboa/Barcelos
Não podia faltar!!!
Gondomar
Depois de falar com Paulo Meixedo que não pode ir, mas convenceu-me a ir… contem comigo, visto que ando a treinar para fazer a minha 1ª maratona em 6 de Novembro e assim aprender algo com os mais entendidos nestas andanças..
Vítor Fernandes – Vila Nova de Gaia
Até lá
Eu também quero participar!
mais um Valente que também quer participar….
Nelson Valente – Matosinhos
Contem comigo!
Ludgero Moreira – PAREDES
Contem comigo.
João Pedro Maia Gonçalves – Porto
Contem connosco, dia 6 de Agosto lá estaremos para o free running.
Bruno Almeida – Porto
Valter Guedes – Porto
Pedro Leite – Porto
Contém com nós:
Fernando Pereira – Pousa, Barcelos
Sílvia Martins – Pousa, Barcelos
Boa tarde
Estou interessado em participar neste treino mas gostaria de antes tirar uma dúvida.
A minha dúvida prende-se em relação ao tipo de alimentos que possa levar para o pique nique!?
Aguardo resposta
Cumprimentos
Olá André
Ora cá está uma pergunta pertinente, à qual ninguém ainda tinha dado atenção.
O que nós propomos é que tragam uma comida fria e uma sobremesa que dê para partilhar, assim como uma bebida.
Ando a estudar o melhor local para o convívio final. São muitos os locais do parque, mas queremos um que seja o mais prático e confortável possível.
Diga-nos pf de onde vem.
Cumprimentos
Nao falto!
Nuno Ferreira – Braga
Contém comigo para alguns km`s e convívio:
Ana Pereira – Pousa/Barcelos
Quero muito comparecer!
Rafael Lino – Guimarães
O meu nome já está na lista, a minha cidade é Freamunde
Saudações
Terei imenso gosto em correr em ritmo lento ao lado destes grandes atletas , uma vez que em prova é impossivel 🙂 até lá, bons treinos.
Nuno Soares . Barcelos
Vou participar neste fantástico treino.
FLOR MADUREIRA
SENHORA DA HORA
Viva Vitor!
Conta comigo e obrigado pelo convite.Iniciativas destas são sempre bem vindas.
Abraço
FERNANDO SANTIAGO
VILA NOVA DE GAIA
Vitor
Conta também com a minha mulher embora não para as 2h mas o que conseguir
EDITE CUNHA SANTIAGO
VILA NOVA DE GAIA
Imperdível!
Sérgio Alberto – Barcelos
Marina – Vila Verde
Olá Vitor e Carlos,
A um treino destes não podia faltar, ainda por cima a porta de casa…
Carlos Rocha – Porto
Abraços.
venha o dia 6… la estarei. a minha cidade Freamunde
Vou ver se aguento, até lá
Eu também vou!
João Ramalhão – Matosinhos
Olá Sr. Vitor Dias estou á pouco tempo em Portugal,moro em Braga,gostaria muito de participar desse treino pois faria amizades e saberia mais sobre a maratona de montanha ,pois amigos corredores só tenho no Brasil,mais como irei de comboio e levarei bolsa com os comeres e troca de roupa para volta onde poderei deixá-la durante o treino?grato desde já. Edivaldo
Ola a todos!Grande ideia!Por favor contem comigo!
Vai ser o verdadeiro CORRER POR PRAZER(se me permite a ousadia VITOR)!Aproveitar a beleza da nossa cidade com tantos amigos e companheiros de estrada…
Grande abraço!
Eduardo Brandao-Rio Tinto,Gondomar
José António – Porto
Olá Edivaldo
Antes de mais, deixe-me dizer que acho extraordinário que, sem conhecer ninguém, se desloque de tão longe para estar connosco.
Pode vir descansado que iremos ter uma equipa de apoio a partir das 09h00 que guardará os haveres de quem os queira lá deixar. Em breve iremos dar mais pormenores acerca destes e de outros assuntos.
Cumprimentos
Cristina Gomes – Carvalhos
Obrigado Vitor!eu que fico muito grato e terei o imenso prazer de estar convosco nesse treino “confraternização de atletas”se me permite ,sendo assin fico mais descansado e poderei fazer o que mais gosto que é correr e podendo apreciar a bela paisagem de vossa cidade.
Eu vou! 🙂
Olá Carla
De onde vem?
Cumprimentos
As “inscrições” não param e aconselho a “Organização” deste free-running a requisitar batedoras da PSP.
Falando a sério, faço um apelo para que todos estejam atentos e organizados, durante o treino, pois há locais em que existe algum perigo. Estou-me a lembrar, por exemplo, do percurso no interior do Parque da Cidade, relativamente estreito, e onde não raras vezes andam bicicletas a uma velocidade acima do aconselhável.
Perspectiva-se uma manhã fantástica de convívio e prazer. Pela minha parte, vou tentar desfrutar ao máximo!
Olá Vítor,
Mais uma inscrição, bela iniciativa, os meus parabéns.
Bruno Santos – São Mamede Infesta
O Luis Sousa Pires tem razão no que refere, ele que esteve à frente da iniciativa da maratona do Parque da equipa Porto Runners.
Iremos alertar no início para a situação da segurança se forma a que tudo corra pelo melhor. Estamos convencidos que não haverá problemas, desde que todos cumpram com algumas dicas que daremos na altura.
Cumprimentos
Aqui ficam mais quatro interessados:
– Bruno Arteiro – Núcleo de Montanha de Espinho;
– João Graça – Núcleo de Montanha de Espinho;
– Carla Monteiro – Núcleo de Montanha de Espinho;
– Tiago Costa – Núcleo de Montanha de Espinho.
Como está bom de ver, tudo de Espinho (e arredores …).
Obrigado pela oportunidade.
Olá Bruno. A Carla Monteiro é a mesma que se inscreveu hoje às 09h27?
Cumprimentos
Boa iniciativa parabens Vitor, abraços.