bicicleta
Tomás Pires – O Senhor bicicleta
Eu duvido que alguém no nosso país faça tantos quilómetros em cima de uma bicicleta como o Tomás Pires. Nem mesmo os profissionais.
24 ciclovias que irritarão qualquer ciclista
Ecopista do Litoral Norte
Gosto de correr mas não me nego a novos desafios extra corrida. Quando não me desafiam, desafio-me eu. Ler Mais
Xmas Bike Ride & Lunch
Organizado pelo projeto VAIMAISLONGE.NET, irá ter lugar no próximo sábado (dia 22), no Porto, um passeio de bicicleta seguido pic-nic.
O encontro está marcado para as 12h00 no Parque da Cidade (Estacionamento Norte) e o percurso irá ser pela marginal do Porto e de Matosinhos.
Todos os pormenores poderão ser consultados na página do evento no facebook.
O que queima mais gordura, correr ou pedalar?
Se pretende perder peso e não sabe por qual atividade deve de optar, eis algumas considerações com base num estudo da Universidade de Birmingham (Inglaterra).
Se é sedentário e pretende perder peso sem recorrer às dietas ditas milagrosas, o melhor mesmo é optar por praticar exercício físico e melhorar a sua saúde física e mental. Ler Mais
Hotel oferece refeições para quem pedalar e gerar electricidade
Um hotel na Dinamarca, o Crown Plaza Hotel, em Copenhaga, implementou uma medida inédita para para quem estiver disposto a gerar electricidade.
Esta unidade hoteleira inovou e implantou um sistema que, além de lutar contra o aquecimento global e utilizar energia renovável, incentiva os hóspedes a realizarem exercícios físicos. Por meio de incentivos dos funcionários, os hóspedes deste hotel poderão contribuir com algumas pedaladas nas duas bicicletas ergométricas, localizadas na sala de ginástica, equipadas com iPhones e ligadas a um gerador de electricidade. Ler Mais
Actividades fisicas complementares
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