O “Nascidos para Correr” é um best-seller de Christopher McDougall. É um livro que nos prende do principio ao fim. Deixa-nos a pensar o quanto somos pequeninos nestas coisas das corridas, seja qual for o nosso maior feito.
Este livro, entre outras coisas, fala-nos de uma tribo mexicana, os Tarahumara, que chegam a correr 160 kms seguidos, pelas montanhas, descalços ou apenas com umas simples sandálias. Estas criaturas nasceram mesmo para correr e têm vindo a ser alvo de investigação, tanto pela forma como correm, como pela forma como se alimentam, pois fazem uma alimentação essencialmente à base de milho.
O livro encontra-se à venda no site da Wook.
SINOPSE
O mais surpreendente best-seller do ano começa com uma simples pergunta: porque me dói o pé?
Christopher McDougall estava de volta ao médico com mais uma lesão. É o início de uma aventura épica. A procura de respostas leva-o a investigar a história de uma tribo lendária, os Tarahumara, refugiada no mais inóspito canyon mexicano – e que ali sobrevivem, há séculos, graças à sua extraordinário capacidade de correr longas distâncias, centenas de quilómetros, sem nunca parar. Com a ajuda de um misterioso corredor, Cavallo Branco, o autor descobre essa misteriosa raça de superatletas, que vivem numa sociedade onde a doença foi praticamente erradicada, e a corrida, a pé descalço, é o segredo de uma vida longa. Em ritmo trepidante, o autor alterna as suas viagens ao México com a história dos cartéis de droga que perseguem os Tarahumara, fala da ciência da corrida, dos lobbis das marcas de desporto – e de como os caríssimos ténis da Nike nos podem provocar as mais graves lesões.
Todos os pormenores e compra do livro online aqui.
Quando começei a ler este livro não consegui parar, foi até ao fim em 1/2 dúzia de dias, é um liveo excepcional, prova-nos que o nosso corpo é como o Universo, ainda existe muito por descobrir e também aprendi muito, agora que o gostinho por correr se apoderou de mim. Um abraço
Olá Vitor,
Ando a ler este livro e tem sido um bom incentivo para os treinos. Além disso já me ajudou a explicar isto de gostar de correr tanto…
Na verdade é uma coisa natural, nascemos para correr, para sobreviver, para conseguir comer e não ser comido.
Ainda não o acabei, mas é um livro deveras interessante.
Um abraço. Boas corridas.
Olá Filipe e Ricardo
A motivação é um dos pontos essenciais na corrida, como aliás em tudo o que fazemos. Este livro faz com que essa motivação nos acompanhe nas alturas em que esta nos quer deixar. Bons treinos.
Fiquei curioso e vou comprá-lo.
Um abraço e parabéns pela tua mediatização 🙂
Corremos ontem juntos e passou-me, mas a verdade é que só agora tive tempo para ter ouver brilhar 🙂
Aquele abraço.
Olá Vitor.Vivem em altitude e se quiserem,competem com os africanos.alguns anos haviam excelentes maratonistas,penso que não apostam muito nesta vantagem.Quanto ao livro vou compra-lo pois estou curioso em saber mais.Diga-me por favor aonde posso adquiri-lo.Um abraço
Olá Nelson
O meu foi-me oferecido mas sei que foi comprado na FNAC:
http://www.fnac.pt/Nascidos-Para-Correr-Christopher-McDougall/a302950?PID=5&Mn=-1&Mu=-13&Ra=-1&To=0&Nu=1&Fr=0
1 abc
Viva Vitor.Obrigado pela informação,tenho uma FNAC muito perto de casa.Um abraço
Quero comprar o livro porque eu quero melhorar meu desempenho.
Não sei onde tem para comprar.
Olá Cleiton
Eu comprei na FNAC: http://www.fnac.pt
Cumprimentos
também estou a lê-lo e estou completamente fã. compreio-o online:http://www.wook.pt/ficha/nascidos-para-correr/a/id/7419506
muito, muito bom. tem sido uma revelação
Já o li e adorei.. mudou a forma como vejo as coisas. Realmente as respostas estão a nossa frente mas estamos tão cegos que nem as vemos. Depois desse estou a ler running barefoot step by step de bob saxton. (aconselho). Já ando a treinar barefoot.
Morreu o cavalo branco: http://whtc.com/news/articles/2012/apr/01/ultra-marathon-runner-micah-true-found-dead-in-new-mexico/
legal…..
Um grande livro que se recomenda a todos os apaixonados pelo prazer de correr