Registo de treinos para 2010

Autor: Vitor Dias  /   Dezembro 31, 2009  /   Publicado em noticias
Tags: inverno, motivação, registo de treinos

Registo de treinos para 2010Há uma ano atrás, fizemos referência ao registo dos treinos efectuados, dada a importância que os mesmos representam, nomeadamente na motivação do próprio corredor. Um ano volvido, voltamos a falar no assunto, desta vez para lhe oferecer um documento por nós elaborado, onde poderá fazer estes registos de forma pormenorizada e personalizada.

Juntamente com o ficheiro, segue também alguns conselhos das precauções a ter quando corre de inverno. Esperamos com esta oferta de Natal atrasada, ou de Ano Novo adiantada, contribuir para que cada vez mais gente se junte a esta forma saudável de praticar desporto e a esta forma simples e compensadora de fazer amigos.

Um excelente 2010 para todos os actuais e futuros corredores.

Poderá fazer o download do log, clicando no seguinte link: Registo de Treinos 2010

Leia também ...  Lançamento do livro "Correr Por Por Prazer - Já correu hoje?"

Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 57 maratonas em 16 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt
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