Autor:
Filipa Vicente / Junho 25, 2010 / Publicado em
Alimentação,
Treino
O calor veio para ficar (finalmente) mas as temperaturas elevadas afectam significativamente a sua performance. Por isso, se quer aproveitar os dias bons e de férias para treinar, não deixe de ler estas recomendações para prevenir males maiores durante os treinos. Ler Mais