musculo

Nutriduvidas – perder peso e músculo

Autor: Filipa Vicente  /   Outubro 11, 2016  /   Publicado em Alimentação, noticias, Slider

perder pesoEstou a escrever-lhe para pedir algumas dicas. Comecei a correr não há muito tempo desde Abril/Maio deste ano. Antes disso frequentei o ginásio durante uns meses mas só fazia algumas aulas que gostava. Desde que comecei a correr fiz duas provas: a 1ª em Maio (5km) e fiz agora a meia maratona. Ler Mais

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