musculação
Crosstraining I
Autor: Filipa Vicente / Abril 09, 2010 / Publicado em Treino
Numa votação recente, o Correr por Prazer perguntou quais as outras actividades desportivas que praticavam para complementar a corrida. De uma forma geral, as restantes modalidades aeróbias como o ciclismo e a natação ganham terreno aos pesos e a outras mais invulgares como a yoga, as artes marciais ou os saudosos desportos de equipa. Mas para todos aqueles que ainda não decidiram se devem ou não fazer e o que devem fazer vamos fazer um balanço de ideias. Ler Mais
Actividades fisicas complementares
Autor: Vitor Dias / Janeiro 14, 2010 / Publicado em Votações
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