Autor:
Vitor Dias / Novembro 02, 2023 / Publicado em
Alimentação,
noticias
O conhecimento é uma ferramenta muito potente por isso, sabemos que se lê os nossos artigos sobre alimentação na corrida, é uma pessoa que se preocupa em aprender e aplicar. Por isso mesmo trazemos um evento especial.
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Autor:
Filipa Vicente / Fevereiro 03, 2023 / Publicado em
Alimentação,
noticias
Tome o pequeno-almoço!
Não existe nenhum artigo no mundo que diga que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia mas nem tão pouco um que diga que não o tomar é uma estratégia de sucesso, muito pelo contrário.
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Autor:
Filipa Vicente / Dezembro 28, 2022 / Publicado em
Alimentação,
noticias
Se incluiu nas 12 passas desejos relacionados com exercício, saúde, dieta ou estar em forma, este artigo é para si! Todos os anos recebo na consulta pessoas que decidiram que “este é o ano”, “desta é que vai ser” mas 12 meses depois dizem exatamente o mesmo “não, é agora!!”. Já lhe aconteceu? Ler Mais
Autor:
Vitor Dias / Maio 22, 2019 / Publicado em
Alimentação,
Entrevistas,
noticias
Tal como aqui tinhamos anunciado, a nutricionista Filipa Vicente iria responder às questões dos nossos leitores. E assim foi, ontem na nossa rubrica de corrida no Porto Canal. Ler Mais
