O inimigo interior
Autor: António Pinheiro / Abril 19, 2021 / Publicado em noticias
diarreia
Acordou cedo, como em qualquer Domingo em que vá correr. Gosta de correr cedo, para chegar a casa cedo. O sol espreitava pelas frinchas das janelas.Uma digestão de corredor – Parte II
Autor: Filipa Vicente / Abril 11, 2014 / Publicado em Alimentação
Por vezes, a melhor preparação é estragada por um imprevisto digestivo, outros atletas já sabem que no dia da prova, é rara a ocasião que não têm uma surpresa. Se puder evitar, recorde o artigo anterior sobre a metodologia certa para prevenir surpresas e se não resultar vá direito ao problema.