No Inverno são frequentes as gripes e constipações que afectam bastante o seu bem-estar e podem sacrificar alguns treinos. Reforce as suas defesas com alguns cuidados à mesa para tirar maior partido do poder estimulante do exercício na imunidade. Ler Mais
Reforce as suas defesas
Autor: Filipa Vicente / Outubro 10, 2009 / Publicado em Alimentação