Não se vê, mas sem ele… nada feito
Todos sabemos que a performance desportiva não depende exclusivamente do que conseguimos atingir no processo de treino. Diversos outros fatores e procedimentos entram em jogo para explicar o resultado desportivo final. Estes constituem o que se denomina de treino invisível.
Vejamos quais e se de facto são assim tão “transparentes”. Ler Mais