Hoje celebra-se o Dia Mundial da Corrida (Global Running Day), uma data especial para milhões de corredores em todo o mundo. Mas afinal, de onde vem esta iniciativa? E por que motivo vale a pena assinalá-la?
Como surgiu o Dia Mundial da Corrida?
O Global Running Day teve a sua origem nos Estados Unidos, em 2009, sob o nome National Running Day. Com o sucesso crescente da iniciativa, em 2016 tornou-se oficialmente um evento global. Desde então, celebra-se todos os anos na primeira quarta-feira de junho, com o objetivo de unir corredores de todos os cantos do planeta numa celebração conjunta da corrida.
Qual é o objetivo deste dia?
Mais do que uma simples efeméride, o Dia Mundial da Corrida pretende:
- Promover um estilo de vida saudável, incentivando pessoas de todas as idades e níveis de condição física a darem o primeiro passo (ou a manterem o ritmo).
- Celebrar a comunidade da corrida, desde os principiantes até aos atletas de elite.
- Inspirar novos corredores, mostrando que não é preciso ser profissional para correr – basta começar.
- Fomentar a solidariedade, com muitas corridas e eventos associados a causas sociais e ambientais.
Correr por prazer – e por muito mais
Neste dia, o convite é simples: corre, caminha, move-te. Seja um treino ligeiro ou uma prova, sozinho ou em grupo, o mais importante é participar. O movimento é global, mas o impacto é pessoal – na saúde, no bem-estar e até na autoestima.
Como celebrar?
- Faz uma corrida (não importa a distância!)
- Partilha nas redes sociais com a hashtag #GlobalRunningDay
- Desafia um amigo a correr contigo
- Participa num evento local ou virtual
- Recorda-te por que começaste a correr – e celebra esse motivo
Conclusão
Correr não é apenas um desporto – é um estilo de vida. Hoje, mais do que nunca, celebra-se a liberdade que só os corredores conhecem: a de seguir em frente, passo a passo, quilómetro após quilómetro.
