Sim e não. “Se nunca ouviu o termo ‘Runner’s Face’, ainda bem. A ideia de que as bochechas começam a descair devido aos saltos que realiza durante a corrida ou que envelhece rápido demais, é um mito.

Embora seja verdade que devido ao emagrecimento (seja pela corrida ou por outro desporto), os nossos rostos tornar-se-ão mais assombrados ou com bochechas mais fundas, mas isso não será promovido pela corrida, de acordo com inúmeros dermatologistas. Em todos os sentidos, estar em forma é o melhor investimento antienvelhecimento.

E a nossa pele agradece. Redução da acne e olheiras também podem melhorar com o exercício.

Recomenda-se a utilização de protetor solar, pois a exposição solar excessiva pode levar ao envelhecimento precoce, através da decomposição do colagénio e elastina”.

Fonte: Women´s Health