Correr todos os dias. Sim ou não?

Autor: Vitor Dias / Julho 09, 2020 / Publicado em noticias, Principiantes, Vídeos
Tags: correr todos os dias, principiantes

Há quem não consiga ficar parado e há quem não consiga correr em dias seguidos. Será correto correr todos os dias? Este video da-nos as resposta.

Este video de 4 minutos da autoria da Corrida Perfeita irá esclarecer-nos sobre este tema tão importante.

Artigo relacionado ... A Nutricionista Filipa Vicente responde

Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 64 maratonas em 18 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt

Comentários encerrados.