O verão traz sempre uma das frutas preferidas, a melancia. E nesta altura altura ela tem sempre lugar na mesa – se não tem, devia. Ler Mais
melancia
Hidrata-te com… Melancia
Autor: Aldina Rodrigues / Setembro 17, 2012 / Publicado em Alimentação
Nesta época do ano ir ao mercado comprar fruta e legumes é uma tarefa que dá muito prazer.
Ir ao mercado e feiras comprar a pequenos agricultores que por vezes não conseguem escoar os produtos da época é um ritual que devíamos adotar pela nossa saúde. Não tenho nada contra as grandes superfícies mas a fruta e os legumes passam semanas nas camaras de frio e o sabor e os nutrientes não se podem comparar á fruta da época colhidos no tempo certo. Ler Mais