massa muscular
Alimentos para aumentar a massa muscular
Autor: Vitor Dias / Junho 18, 2008 / Publicado em Alimentação
“Setenta por cento da massa muscular resulta da alimentação e do descanso, enquanto os outros 30% vêm dos exercícios de força”.
Os poderes da banana
Autor: Vitor Dias / Janeiro 30, 2008 / Publicado em Alimentação