Autor:
Filipa Vicente / Abril 22, 2010 / Publicado em
Treino
As listas são amigas da motivação e da organização porque permitem reunir os pontos chave para atingir os seus objectivos e por isso não nos cansamos de ajudar a melhorar diariamente a sua performance, através dos treinos ou da alimentação. Eis alguns mandamentos para passar ao melhorar ainda mais. Ler Mais
