Fasceíte plantar
O meu convidado desta semana no “Nas 4 Linhas a Correr” no Porto Canal foi o podologista Dr. Romeu Araújo que nos explicou quais 2 maiores problemas dos pés dos corredores, como os evitar e como os resolver.Fasceíte plantar
Autor: Joao Carlos Maia / Outubro 17, 2012 / Publicado em Lesões e Doenças
A fasceíte plantar é uma lesão por esforços repetidos sobre a fáscia plantar (uma forte tira de tecido, como um ligamento, que se estende desde o calcanhar até os ossos do médio-pé). A fáscia plantar suporta e dá forma ao arco plantar e também age como um amortecedor de choques durante a marcha, a corrida e qualquer actividade que envolva impacto do pé no solo.
Apesar de fasceíte (como tendinite) levar a pensar em inflamação, esta raramente está presente. Cargas frequentes sobre a fáscia causam micro-rupturas (com ou sem inflamação associada), que evoluem rapidamente para um processo degenerativo do tecido conjuntivo na fáscia. Nesta fase geralmente é dado o nome de tendinose em vez de tendinite, no caso dos tendões. Ler Mais
Fasceíte plantar / Esporão do Calcâneo
Autor: Romeu Araujo / Maio 20, 2010 / Publicado em Lesões e Doenças
As dores nos pés e membros inferiores não devem ser ignoradas nem deve ser algo a que as pessoas se habituem a suportar. Calcanhares dolorosos não devem ser negligenciados e podem ser facilmente tratados com a terapêutica adequada. Ler Mais