benefícios da corrida

Correr…correr…correr! Nós mulheres corremos quilómetros no nosso dia-a-dia, e temos bem noção desse facto. Corremos no nosso local de trabalho, corremos em casa, corremos para sermos mães, esposas, donas de casa. No meio do cansaço, muitas das vezes pensamos…porque nasci mulher? Não temos disponibilidade, nem a família e o marido/namorado não nos dão o precioso tempo para os nossos momentos. Mas nos instantes de introspecção devemos esquecer tanta coisa…o cabelo fragilizado, o ciclo menstrual ou a menopausa, até as limpezas da casa ou outras funções. Devemos pensar que Ser Mulher é muito bom, e nós devíamos ter orgulho nisso. Ler Mais