Tendências de recuperação de atletas: mente e corpo em sintonia
Treinar é essencial, mas quem pratica desporto há algum tempo já percebeu que o esforço não é tudo. O corpo pode até responder durante...
Provas de trail em Outubro
Está quase a chegar o mês de Outubro e com ele a chuva e a lama. É assim que muitos gostam do trail. Foi...
Corridas de São Silvestre 2025 em Portugal: calendário e lista de provas por cidade
Corridas de São Silvestre - Lista de Provas
Afinal, suar não emagrece: o erro perigoso de muitos corredores
No verão, não é raro vermos corredores a treinar com camisolas de manga comprida, corta-ventos ou mesmo fatos de treino completos. Tudo isto com...
O saber que ocupa lugar
Olá.
Fizeste um meme engraçado: para quê aprender flauta se podíamos, por exemplo, aprender a declaração de IRS?
Tens razão. Parte, repito, parte do programa da...
Meia Maratona de Viseu – Uma Festa da Corrida, da Cultura e da Inclusão
No próximo 20 de setembro de 2025, a cidade de Viseu volta a encher-se de atletas e energia com a realização da 42.ª Meia...
Tom Evans e Ruth Croft brilham na UTMB Mont-Blanc 2025 sob condições extremas
UTMB Mont-Blanc 2025: Tom Evans e Ruth Croft conquistam vitórias históricas numa edição épica.
A 22.ª edição da UTMB® Mont-Blanc ficará certamente na memória dos...
Coleção TOKYO da ASICS: MEGABLAST™ e SONICBLAST™ para Corrida e Performance
A ASICS acaba de lançar a coleção TOKYO, inspirada na energia única de Tóquio, cidade que combina tradição milenar com modernidade vibrante. Esta linha...
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