O Gaming e o Bem-Estar: recompensas durante o exercício
A palavra “jogo” já não é sinónimo exclusivo de entretenimento. Nos últimos anos, o conceito de gamificação tem invadido áreas inesperadas, da educação à...
Corrida Popular da Costa Nova do Prado 2025 agendada para 5 de julho
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Hoje é dia mundial da corrida. Como surgiu este dia?
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Cancro de pele em corredores
27 Cancros de pele estão a aumentar devido a maratonas e desportos ao ar livre.
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Canal do Metro Mondego recebe milhares de atletas em provas únicas
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Suplementos essenciais para os desportistas: Conheça os principais tipos e os seus benefícios
A prática de desportos traz uma série de benefícios para o corpo humano. Este tipo de actividade apresenta exigências fisiológicas específicas, sobretudo quando em...
Atleta faleceu no Estrela Grande Trail
O Trai está de luto. Atleta sucumbiu em plena prova após paragem cardiorespiratória.
A vítima tinha 71 anos, especificou uma fonte do Comando Sub-regional das...