O que pode o corredor comer em quarentena?
Autor: Filipa Vicente / Abril 09, 2020 / Publicado em noticias
prozis
A situação nacional é inédita, poderíamos estar a fazer este post num enquadramento muito diferente – o da falta de tempo no dia a dia de trabalho, trânsito, etc. As motivações hoje são outras: ter refeições saborosas, práticas, não perecíveis e multifacetas sem ter de ir ao supermercado todos os dias. Este é um dia com a Prozis, e saiba que pode também ajudar os profissionais de saúde contribuindo com refeições para entregar em hospitais.Saiba utilizar a balança
Se não pode ser medido, não pode ser melhorado. Este mês a equipa do Correr por Prazer uniu esforços e começou a trabalhar com o objetivo de otimizar a composição corporal do nosso principal atleta, o fundador da página, para os próximos desafios de 2020.
Tudo o que o corredor precisa em 2020
Novo ano. Está na altura de definir as suas metas para 2020 e para isso pode contar com ajudas valiosas na sua procura de um estilo de vida saudável com uma alimentação equilibrada e a suplementação que o corredor precisa para fazer a diferença em cada linha de partida. Neste artigo, trazemos as novidades da nossa parceira Prozis para planear o seu novo ano.
Vegetariano e corredor: Performance – Parte III
O tema da alimentação vegetariana não é pioneiro X-Motion Trail Jacket da Prozis
A chuva nunca me impediu de correr. Mas já lá vai o tempo em que me “metia à maluco” pela chuva dentro. Hoje, e porque já não vou para novo, só corro confortável. Agora posso dizer, venha daí essa chuva.
Uma barra para cada ocasião
As barras são um snack portátil, perfeito para transportar para qualquer lado e rapidamente suprimir um desejo de doce, servir de refeição ou recuperar os níveis de energia. Mas barras há muitas e nem sempre é fácil incluir a barra certa no momento certo. Damos uma ajuda neste artigo.
X-Motion Trail Windbreaker da Prozis
Pequeno e prático, este impermeável e corta vento alia a qualidade a um preço bem interessante.
O que tomar (ou não) e quando? – Parte II
O feedback do artigo anterior foi muito interessante e nesta 2ª parte trazemos dois suplementos muito comuns no cesto de compras.
O que tomar (ou não) e quando? – Parte I
Os suplementos alimentares são um tema de eterno debate no atleta amador, qualquer que seja a modalidade, a experiência e por vezes até a capacidade de investimento. Queremos produtos baratos, eficazes e bons que nos agradem. Mas sabemos que neste mundo se desperdiça muito dinheiro sem necessidade e por isso o objetivo deste artigo passa por desmistificar a necessidade de tomar alguns suplementos ou explicar se deve ser feita e como realmente aproveitar.
Vitamina D na corrida
Na verdade não é bem uma vitamina, não é essencial porque pode ser sintetizada no nosso corpo e tem múltiplos papéis no organismo que a tornam uma “super hormona” ou um “super regulador”.
Oferta de casaco e calções Prozis
Autor: Vitor Dias / Julho 05, 2019 / Publicado em noticias
Numa parceria estabelecida entre a Prozis e o Correr Por Prazer, estamos a sortear vários produtos daquela marca.
O seu projeto de melhorar a alimentação começa no que leva para casa. Para fazer as melhores escolhas no dia a dia, sobretudo tendo em conta a azáfama do dia a dia, precisa de ter os ingredientes certos. Eis o que não pode faltar na despensa.