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Filipa Vicente / Abril 09, 2020 / Publicado em
noticias
A situação nacional é inédita, poderíamos estar a fazer este post num enquadramento muito diferente – o da falta de tempo no dia a dia de trabalho, trânsito, etc. As motivações hoje são outras: ter refeições saborosas, práticas, não perecíveis e multifacetas sem ter de ir ao supermercado todos os dias. Este é um dia com a Prozis, e saiba que pode também ajudar os profissionais de saúde contribuindo com refeições para entregar em hospitais.
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Filipa Vicente / Fevereiro 09, 2020 / Publicado em
Equipamento,
noticias
Se não pode ser medido, não pode ser melhorado. Este mês a equipa do Correr por Prazer uniu esforços e começou a trabalhar com o objetivo de otimizar a composição corporal do nosso principal atleta, o fundador da página, para os próximos desafios de 2020.
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Filipa Vicente / Janeiro 02, 2020 / Publicado em
Alimentação,
noticias
Novo ano. Está na altura de definir as suas metas para 2020 e para isso pode contar com ajudas valiosas na sua procura de um estilo de vida saudável com uma alimentação equilibrada e a suplementação que o corredor precisa para fazer a diferença em cada linha de partida. Neste artigo, trazemos as novidades da nossa parceira Prozis para planear o seu novo ano.
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Filipa Vicente / Dezembro 02, 2019 / Publicado em
Alimentação,
noticias
O tema da alimentação vegetariana não é pioneiro aqui no Correr por Prazer, já explicámos aqui os conceitos essenciais e aqui falámos dos défices a destacar. Nesta 3ª parte trazemos um assunto de desportistas: os suplementos vegan que podem ajudar a melhorar a sua performance.
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Vitor Dias / Novembro 21, 2019 / Publicado em
Equipamento,
noticias
A chuva nunca me impediu de correr. Mas já lá vai o tempo em que me “metia à maluco” pela chuva dentro. Hoje, e porque já não vou para novo, só corro confortável. Agora posso dizer, venha daí essa chuva.
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Filipa Vicente / Outubro 23, 2019 / Publicado em
Alimentação,
noticias
As barras são um snack portátil, perfeito para transportar para qualquer lado e rapidamente suprimir um desejo de doce, servir de refeição ou recuperar os níveis de energia. Mas barras há muitas e nem sempre é fácil incluir a barra certa no momento certo. Damos uma ajuda neste artigo.
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Vitor Dias / Setembro 30, 2019 / Publicado em
Equipamento,
noticias,
Testes (reviews)
Pequeno e prático, este impermeável e corta vento alia a qualidade a um preço bem interessante.
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Filipa Vicente / Agosto 25, 2019 / Publicado em
Alimentação,
noticias
O feedback do artigo anterior foi muito interessante e nesta 2ª parte trazemos dois suplementos muito comuns no cesto de compras.
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Filipa Vicente / Julho 26, 2019 / Publicado em
Alimentação,
noticias
Os suplementos alimentares são um tema de eterno debate no atleta amador, qualquer que seja a modalidade, a experiência e por vezes até a capacidade de investimento. Queremos produtos baratos, eficazes e bons que nos agradem. Mas sabemos que neste mundo se desperdiça muito dinheiro sem necessidade e por isso o objetivo deste artigo passa por desmistificar a necessidade de tomar alguns suplementos ou explicar se deve ser feita e como realmente aproveitar.
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Autor:
Filipa Vicente / Julho 22, 2019 / Publicado em
Alimentação,
noticias
Na verdade não é bem uma vitamina, não é essencial porque pode ser sintetizada no nosso corpo e tem múltiplos papéis no organismo que a tornam uma “super hormona” ou um “super regulador”.
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Vitor Dias / Julho 05, 2019 / Publicado em
noticias
Numa parceria estabelecida entre a Prozis e o Correr Por Prazer, estamos a sortear vários produtos daquela marca.
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Filipa Vicente / Junho 17, 2019 / Publicado em
Alimentação,
noticias
O seu projeto de melhorar a alimentação começa no que leva para casa. Para fazer as melhores escolhas no dia a dia, sobretudo tendo em conta a azáfama do dia a dia, precisa de ter os ingredientes certos. Eis o que não pode faltar na despensa.
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