Arrifana Running

Autor: Vitor Dias  /   Novembro 15, 2022  /   Publicado em
Descrição do grupo

O Arrifana Running é um grupo de corrida e caminhada, que tem o seu inicio todas as sextas-feiras, às 20:30h, em frente à Junta de Freguesia de Arrifana.
Não é necessária qualquer tipo de inscrição no nosso treino. Basta aparecer, fazer o aquecimento e escolher o grupo e distância que quer estar inserido, mediante as suas capacidades fisicas e mentais para iniciar e completar os percursos elaborados pela organização Arrifana Running e no final, completar o treino com os alongamentos, para evitar lesões.
Os percursos têm a distância de 10km e 5km. Têm sempre o acompanhamento de monitores, que estão na disposição de facilitar o treino de todos e exercer a sua experiência, para que todos possam evoluir e ter uma vida mais saudável. Os monitores têm também o trabalho de orientar o treino, quer a nível de grupos, segurança e deixando as pessoas participantes com um sorriso no rosto, no final do treino.

Distrito
Aveiro
Concelho
Santa Maria da Feira
Fundado em
2018
Local de partida dos treinos
Junta Freguesia Arrifana
Dias de treino
sexta-feira
Vários ritmos de corrida?
Sim
Quota anual?
Não
Seguro Desportivo?
Não
Tipo(s) de treino
estrada
Participam em provas? De que tipo?
estrada, pista, trilhos, outro
Última atualização: 15 de Novembro de 2022

Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 59 maratonas em 17 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt
El Corte Inglês S. Silvestre de Lisboa

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