desporto
Já aqui falamos desta lesão no artigo Exercício físico. Saber ouvir os sinais do corpo quando a dor ataca
Autor: Vitor Dias / Agosto 10, 2009 / Publicado em Lesões e Doenças
Há uns dias atrás li este interessante artigo, exclusivo New York Times e do Jornal i, que resolvi partilhar convosco. Trata-se de uma matéria extremamente ingrata para quem corre, que se resume à eterna dúvida, parar sim ou não?
Ignorar a dor física pode ajudar a bater recordes olímpicos. Mas também leva a lesões graves, algumas irreversíveis. Ler Mais
A Gripe A nas corridas
Autor: Ana Maria de Freitas / Julho 30, 2009 / Publicado em Lesões e Doenças
Seremos nós corredores mais vulneráveis a esta doença do que os sedentários?
Parece-me inevitável que no início do Outono, princípio do inverno muitos serão os afectados por esta doença, que embora possa não ser tão fatal como por vezes nos fazem crer, nos faz pensar e renovar os cuidados a ter para evitar as indesejáveis consequências. Ler Mais
Crioterapia
Autor: Ana Maria de Freitas / Março 17, 2009 / Publicado em Lesões e Doenças
A palavra Crioterapia deriva do grego (Krios) que significa Frio e Terapia (tratamento). Ou seja, refere-se ao tratamento através do frio.
A crioterapia é a aplicação terapêutica de uma substância ao corpo, promovendo a diminuição da temperatura dos tecidos e consequentemente a redução do calor corporal Ler Mais
Pubalgia: difícil de diagnosticar e de tratar
Existem muitas dores que afligem atletas e desportistas em geral, sendo que algumas têm características que chegam a ser confundidas com outras patologias. Nestes casos, o diagnóstico correcto é imprescindível para que o tratamento dê resultado. Uma dessas dores é a pubalgia, que incomoda alguns corredores e que precisa ser tratada para não atrapalhar os treinos e as competições.
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Asma, Alergia e Desporto: um “triatlo” duro de vencer
Autor: Ana Maria de Freitas / Janeiro 16, 2009 / Publicado em Lesões e Doenças
