A promover e a motivar a Corrida para todos. Vários tipos de treino e vários andamentos o que permite encontrar sempre alguém com quem se pode partilhar o treino. Além de treinos fixos, em dias, horas e locais definidos (sábados e domingos na Praia dos Pescadores, Póvoa de Santa Iria, 8:00hrs da manhã e os Treinos Esquizofrénicos às 4as feiras à noite, 19:30hrs no parque estacionamento superior do Continente na Póvoa de Santa Iria), marcam-se regularmente também outros treinos em locais diversos.
Também as Caminhadas são promovidas. Além da Corrida, é também altamente promovido o são convívio e a amizade. Um grupo onde todos são bem-vindos e onde acabam por encontrar um forte pilar de motivação, e onde a progressão é natural e prazerosa. Muitos descobrem a corrida com o grupo e já não vivem sem ela.