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Os Melhores Livros Sobre Atletismo

Autor: Correr Por Prazer  /   Março 27, 2023  /   Publicado em Misc

Temos a certeza de que já ouviu falar na extraordinária Patrícia Mamona, uma das melhores atletas portuguesas de alta competição. Mas já reparou que são raros os eventos de atletismo nas casas de apostas legais em Portugal

Fonte: Freepik

Em apenas em algumas marcas e nos eventos mais honorários, como os jogos olímpicos, é possível apostarmos nesta modalidade. No entanto, isto não significa que o atletismo não seja um desporto em grande expansão no nosso país.

Se está com vontade em aprender mais sobre atletismo ou apenas procura uma história inspiradora que o faça levantar do sofá, por que não começar por uma boa leitura? Veja as nossas recomendações!

Os 5 Livros de Atletismo Mais Populares

Julgamos que o atletismo poderá ser um bom investimento futuro para as apostas desportivas, visto que cada vez mais pessoas se interessam por este desporto. 

E se é uma destas pessoas, ou tem vontade de apertar os sapatos e sair para correr, descubra as 5 melhores leituras que o ajudarão a alcançar os seus objetivos!

  • “Running. Muito Mais do Que Correr” de José Soares

Perito em fisiologia e especialista em performance do desporto, José Soares ensina os novos corredores a começarem a sua jornada, evitando lesões e melhorando o seu físico dia após dia, em conjunto com uma alimentação digna de um atleta.

  • “Correr ou Morrer” de Kilian Jornet

Neste livro biográfico, Kilian Jornet conta a sua história enquanto natural dos Pirinéus e o impacto que a corrida teve na sua vida, até se tornar campeão mundial de corrida de montanha.

O trabalho etnográfico conduzido por Christopher Mcdougall começou com uma lesão e levou-o ao envolvimento com a tribo Tarahumara, no México, uma sociedade conhecida pela sua sobrevivência através da corrida. 

  • “Do Primeiro Quilómetro à Maratona. Manual do Corredor” de Jéssica Augusto

Neste manual do corredor, a atleta Jéssica Augusto dá as melhores dicas aos novos corredores para que melhorem o seu desenvolvimento físico e psicológico. Esta obra é apropriada tanto para novatos, como para experientes. 

  • “A Volta ao Mundo em 80 Corridas” de Rita Canas Mendes

A obra de Rita Canas Mendes é ideal para os corredores amantes de paisagens e viagens inesquecíveis. Neste livro, a autora debruça-se sobre corridas dentro e fora do país, com os mais maravilhosos horizontes. 

Notas Finais

É verdade que o atletismo faz parte da lista de modalidades e competições apresentadas pelo Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos. No entanto, esta é uma modalidade ainda com pouca presença nas casas de apostas online.

Apesar disso, vemos um grande crescimento e um novo interesse a florescer na vida dos portugueses e são cada vez mais as pessoas que saem à rua para correr.

Dez anos de Wings For Life World Run

Autor: Vitor Dias  /   Março 10, 2023  /   Publicado em noticias

Dez anos de Wings For Life World RunNo próximo dia sete de maio a Wings for Life World Run assinala a sua décima edição, um marco histórico para a mais global das corridas solidárias. O desafio é novamente correr por aqueles que não podem, apoiando a investigação científica que procura uma cura para as lesões na espinal medula. Sem barreiras geográficas, todos podem participar através da APP oficial.

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Poker: um desporto com muito em comum com outras modalidades

Autor: Correr Por Prazer  /   Março 07, 2023  /   Publicado em Misc

Um debate comum no mundo do desporto é se o poker faz parte do clube. Embora, o jogo envolva pouca, para não dizer nenhuma, atividade física, o resultado é determinado, principalmente, pela habilidade mental do jogador e não pela destreza física.

No entanto, o poker é mesmo considerado um desporto. No caso, um desporto mental. Amplamente considerado uma modalidade de perícia, e onde jogadores profissionais passam frequentemente por um treino rigoroso para melhorar as suas capacidades de decisão, analíticas e estratégicas, o poker é um desporto que se bate com qualquer outro.

Uma das grandes curiosidades do poker é que partilha muitas semelhanças com desportos “mais comuns”.

Vejamos em que pontos o poker se cruza com outras modalidades.

1. Competição individual

Tanto o poker como outros desportos tradicionais envolvem competição individual. No poker, os jogadores competem uns contra os outros para ganhar o jogo, tal e qual como um corredor de maratona ou um piloto de Fórumula 1.

Inclusive, uma das comparações “mais fáceis” de se fazer é com os desportos motorizados, onde em vez de uma mesa de jogo, existe um trajeto, onde pilotos aceleram para chegar ao tão desejado primeiro lugar. Ainda que existam duplas por equipas, no final só ganha um.

2. Modalidades e variantes de jogo

Outro dos pontos que o poker partilha com outros desportos são as variantes. Se compararmos o poker com o atletismo, encontramos duas áreas onde as modalidades se multiplicam.

Por exemplo, o atletismo não é só corrida, como muitas vezes se pensa. Inclui salto em altura, salto com vara, meias maratonas, lançamento do peso, triatlo, entre muitas outras modalidades. Todas com contexto específico e regras próprias.

Por sua vez, o poker, também tem variantes, como o Poker Texas Hold’em, Omaha High ou Omaha Hi/Lo. Cada uma tem as suas próprias regras e diferentes tipos de abordagens em competição.

3. Estratégia

A estratégia é um elemento crucial tanto no poker como nos desportos tradicionais. No jogo de cartas, os profissionais precisam de desenvolver uma estratégia para maximizar as suas hipóteses de ganhar, enquanto nos desportos tradicionais, treinadores e jogadores desenvolvem planos de jogo e estratégias para vencer os seus adversários.

Neste caso, a comparação pode ser feita com o futebol ou o basquetebol. No primeiro, as equipas treinam jogadas de bola parada, especialmente os pontapés de canto, cada jogador sabe exatamente onde se posicionar. Já no mundo da bola laranja, as equipas contam com um livro de jogadas cheio de alternativas para cada momento da partida.

4. Resistência mental

Tanto o poker como os desportos tradicionais requerem dureza mental para serem bem-sucedidos.

Os jogadores em ambos os campos precisam de conseguir lidar com a pressão, manter o foco, e tomar decisões rápidas sob stress.

Neste caso, podemos invocar o basquetebol e a regra dos 24 segundos, uma das mais importantes da modalidade. Esta regra dita que as equipas tenham de atirar ao cesto neste tempo limite. No entanto, com movimentações defensivas, posicionamento em campo, marcações cerradas, cada jogador tem de pensar e agir sob pressão para não superar este tempo.

As grandes penalidades também são um momento onde a cabeça faz mais pelo jogador que as pernas. O duelo mental entre o guarda-redes e o jogador que vai disparar é intenso e, como visto no Mundial, uma dose de provocação pode fazer a diferença.

5. Habilidade e prática

Provavelmente as duas características que mais distinguem os atletas nas mais diversas modalidades.

No poker, os jogadores precisam de desenvolver a sua capacidade de ler os adversários, calcular probabilidades, e tomar decisões rápidas.

Nos desportos tradicionais, os atletas precisam de desenvolver as suas capacidades físicas, técnicas, e tácitas através da prática e treino.

Em termos práticos, a comparação pode ser novamente com os profissionais de futebol. Há jogadores que nascem com talento. Jogadores que não precisam de treinar “tanto”, mas, o desejo de vencer e querer mais, aperfeiçoa tudo aquilo que podem trazer à modalidade.

Com efeito, ainda que para muitos o poker seja “apenas” um jogo de cartas, são caraterísticas como estas que o tornam uma modalidade fora da caixa.

Embora possa não exigir as exigências físicas dos desportos tradicionais, requer habilidade significativa, treino e força mental para competir a um nível elevado. E é exatamente por isto que partilha algumas semelhanças e exigência com outros desportos.

Contudo, a principal diferença reside na principal determinante do sucesso, que é principalmente a habilidade mental no poker, enquanto a destreza física desempenha um papel mais significativo nos desportos tradicionais.

Assim, independentemente da sua classificação enquanto desporto, o poker ganhou uma popularidade significativa em todo o mundo, com os melhores jogadores a ganharem mais respeito profissional, e continua a evoluir e a desenvolver-se como uma atividade competitiva.

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